从无症状的高尿酸血症发展到临床痛风，一般需要几年到几十年痛风的二周期：急性痛风关节炎急性痛风关节炎的时期!这个时期，受牵连的关节部出现剧痛症状，发病初期单一关节(占90%)经常受牵连，拇指关节和跖指关节多受牵连，其次足弓、踝、跟、膝、腕、手指和肘关节有可能受牵连。发展到此后，很可能侵犯多个关节，关节受累时可能会伴随关节腔积液.少数患者伴有发热，饮食过剩(特别是宴会后发作)、吃布丁食物、寒冷、疲劳、饥饿、饮酒、药物、局部感染、外伤或手术后，脚踝扭伤后也会发生，特别是脱水时.

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　　因此，当痛风反复发作，尿酸值相对较高时，尽量少吃这种食物！当然，随着治疗，脾胃功能逐渐改善，对于嘌呤的代谢力增强，这类食物也可以逐渐尝试，直到可以正常食用第三，关于运动.很多人说痛风应该闭嘴，张开腿。这条腿很讲究在痛风发作期间，尽量不要锻炼，主要是休息，否则会加重关节的负担，就像关节扎着刀跳舞一样，不要安慰自己，只要动就行，越动越痛，病也越重在非发作期间，可以在自己的体能范围内适度运动，有助于改善体质，但过度也有可能诱发关节疼痛。

　　典型发作急剧发生，关节疼痛，症状几小时内达到高峰，关节和周围的软组织暗红，明显肿胀，局部发热，剧烈疼痛，关节活动受到限制.症状轻重，剧烈疼痛，怕寒发热等症状，关节肿胀积水，抽液显示黄浊液体，3~5天后症状减轻。痛风的三周期:发作期发作期间。急性关节炎的发作多呈自限性！轻微的发作几天后可以缓和症状严重的人可以持续1~2周以上！痛风发作期指患者病情消失期间，患者无不适症状，关节活动恢复正常。少数患者的部分皮肤可能会留下色素沉着，关节部分皮肤可能会出现瘙痒和脱屑。

　　还有患者，周末休息在家，人不爱动，饭不爱吃，一天只喝元气水，喝了整整十瓶，还是冰镇的，当天晚上痛风发作了！还有因为熬夜赶进度，连续3天，每晚3点睡觉，结果痛风也来了以上这些发作的原因基本上是伤脾胃脾喜燥恶湿，胃喜暖恶寒，寒凉伤脾胃。熬夜是怎么伤脾胃的呢？熬夜之后，人都很少有食欲，这就是伤脾胃的表现！我们身体的胃经是多气多血，就像是一个能量源，身体所有的问题，首先抽调的就是胃经的气血，所以熬夜，消耗这么大，自然需要能量源的补充，脾胃随之就变弱了可见日常养护，养脾胃是首要的！

　　沈阳康民医院治疗痛风有着丰富的经验专家，为广大痛风患者解决痛点，欢迎联系我们痛风饮食应该注意什么？沈阳治疗痛风医院痛风时控制饮食，限制动物内脏、贝壳类海鲜，如蛤蜊、螃蟹、牡蛎等，尽量不吃沙丁鱼、酵母等，严格限制饮酒(特别是啤酒)、戒烟。可以自由选择蔬菜、水果、牛奶等食物!多喝水可以促进尿酸排泄！单纯饮食控制不能使尿酸明显下降，但是对于痛风常合并的高血压、糖尿病、高血脂、肥胖有明显益处!要保持理想体重，限制饮食中蛋白质的摄入量；避免劳累、受凉等痛风发病率持续增长，导致出现了一种说法。

　　再比如“三军统帅”，掌管三军.脾统血，就好比是统帅三军，把不能打仗的老弱病残裁撤，同时招募训练新兵。尿酸的摄入和排泄，有条不紊的进行，就是一个正常态，如果期间出了问题，那必然责之将领!而在中医看来，这个将领就是脾之功能！再比如贫血、白血病、糖尿病等，血液指标都出了问题，首先就要想到“脾统血”，责之脾功能，而脾胃本互为表里，所以归根结局是脾胃功能的严重下降！临床上经常有很多人经过治疗，尿酸从600多700多800多降回到正常范围，痛风发作频率逐渐降低，直到基本不发作。

　　痛风不是绝症，中药养护和日常养护，痛风一定会逐渐改善！如果有痛风的烦恼，请联系沈阳康民医院的痛风专家回答疑问，以免痛风困扰最近来医院的患者经常问这样的问题，身体出现了什么样的症状的发生？痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成，严重者可出现关节致残、肾功能不全.