可以看到这个数据里面有两个名词，“高尿酸血症”和“痛风”，二者是什么关系呢？现在很多人去做检查，血象里会有一项是尿酸，尿酸的正常值男:149～416umol/L、女:89～357umol/L，而很多人的数值是超过这个范围的，这个情况下会被告知尿酸偏高!沈阳降低尿酸尿酸是什么？尿酸存在于血液中，是布丁代谢的产物.人体代谢会产生布丁！从食物中确实摄取布丁，但血液中尿酸的20%来自食物，80%来自体内代谢.

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　　还有患者，周末休息在家，人不爱动，饭不爱吃，一天只喝元气水，喝了整整十瓶，还是冰镇的，当天晚上痛风发作了!还有因为熬夜赶进度，连续3天，每晚3点睡觉，结果痛风也来了以上这些发作的原因基本上是伤脾胃脾喜燥恶湿，胃喜暖恶寒，寒凉伤脾胃.熬夜是怎么伤脾胃的呢？熬夜之后，人都很少有食欲，这就是伤脾胃的表现!我们身体的胃经是多气多血，就像是一个能量源，身体所有的问题，首先抽调的就是胃经的气血，所以熬夜，消耗这么大，自然需要能量源的补充，脾胃随之就变弱了可见日常养护，养脾胃是首要的.

　　从无症状的高尿酸血症发展到临床痛风，一般需要几年到几十年痛风的二周期：急性痛风关节炎急性痛风关节炎的时期！这个时期，受牵连的关节部出现剧痛症状，发病初期单一关节(占90%)经常受牵连，拇指关节和跖指关节多受牵连，其次足弓、踝、跟、膝、腕、手指和肘关节有可能受牵连！发展到此后，很可能侵犯多个关节，关节受累时可能会伴随关节腔积液.少数患者伴有发热，饮食过剩(特别是宴会后发作)、吃布丁食物、寒冷、疲劳、饥饿、饮酒、药物、局部感染、外伤或手术后，脚踝扭伤后也会发生，特别是脱水时.

　　忌寒凉，勿熬夜，饮食营养均衡，不过食肥甘厚味.同时，高嘌呤食物要少吃痛风患者在全国各地，特别是辽宁，痛风患者非常多，到了夏天，痛风就会堆积！为什么营口、盘锦、葫芦岛、丹东、大连、沈阳这么多痛风患者？因为海鲜加啤酒，痛风跟着走。众所周知，大多数海鲜都是布丁食物，如虾、螃蟹、牡蛎、海鱼等含有较高的布丁。然而，很少有人知道，许多蔬菜也是布丁食物，如花菜、海带、紫菜、海苔、干蘑菇、内酯豆腐、浓汤和关东煮汤!

　　沈阳康民医院治疗痛风有着丰富的经验专家，为广大痛风患者解决痛点，欢迎联系我们痛风饮食应该注意什么？沈阳治疗痛风医院痛风时控制饮食，限制动物内脏、贝壳类海鲜，如蛤蜊、螃蟹、牡蛎等，尽量不吃沙丁鱼、酵母等，严格限制饮酒(特别是啤酒)、戒烟!可以自由选择蔬菜、水果、牛奶等食物!多喝水可以促进尿酸排泄。单纯饮食控制不能使尿酸明显下降，但是对于痛风常合并的高血压、糖尿病、高血脂、肥胖有明显益处。要保持理想体重，限制饮食中蛋白质的摄入量；避免劳累、受凉等痛风发病率持续增长，导致出现了一种说法.