因此，在孩子5岁到7岁的阶段，不论男女，均不能承受经常性的大强度、长时间的运动！游泳：适合的年龄在6岁以上！因为6岁之前儿童的身体的大肌肉与小肌肉并不能完全控制好。儿童透过游泳可以练习控制身体的能力，同时也可以整合一些发育的反射，这对于儿童的身体和学习都有着非常大的好处!跆拳道：5岁以上的孩子可以学习跆拳道的基本动作.8岁的孩子，身体的柔韧性以及头脑的接受能力都不错，是学习跆拳道比较好的时候。8—12岁青少年时期8岁到12岁的孩子，由于力量、速度、耐力以及灵敏性都有了一定的基础，这个阶段应该定向培养孩子的运动能力，这个阶段尽量避免参加有对抗性的项目，毕竟孩子处于成长阶段，避免受伤影响正常的生理发育。

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　　04纤维质类器材的维护这类器材主要指拔河绳、服装、足球门网、排球网、海绵垫、旗帜等等。其主要缺点是易燃，易潮，在养护中要偏重于防火、防潮、防霉！要及时清洗，定期晾晒，保持清洁干燥，破损后要及时进行修补或更新!05复合质类器材的维护复合质类器材是指由两种或两种以上的材料制成的体育器材，这类器材种类广，数量大，如跨栏架、羽毛球拍、乒乓球拍、钉子鞋等！对于此类器材的养护要兼顾不同构成材料的特点，采取相应措施！

　　生活中，孩子们运动中的安全问题也时刻牵动着家长的心，在孩子的运动过程中，家长要指导孩子掌握动作要领，合理安排空间，避免受伤；要注意孩子运动过程中的状态，了解运动前中后基本安全准则.运动，会让人变得健康阳光，那么，孩子们应该如何选择他们喜欢的运动呢？3—5岁学龄期儿童此期间的孩子们更适宜进行室外活动，接受日光浴、空气浴，做操、跑步、打球等！较大年龄的孩子适宜选择以弹跳为主的运动，特别是摸高、跳绳和引体向上运动对身高的增长都有益，同时游泳、健身操、球类运动等都是可以选择的项目!

　　对着社会的进步，传统观念逐渐会被新型观念所取代，所以我们要不断的改善体育设施、购买体育器材、改善体育活动场地存在的一定困难！很多学校领导并没有将足够的资金分配在改善体育教学质量方面，这就会导致学校体育器材、运动场地的不完善，限制了体育教学质量的提高!01体育教学中场地布置、器材选择的原则安全是进行体育教学的基本前提，也是我们在场地布置和器材选用的首要原则.我们应该根据教学内容，充分利用学校的场地和器材，让学生安全地参与体育的学习，比如：跨越式跳高的课，我们一般用橡皮筋代替竹横杆（这里要思考立杆的固定问题）.

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　　 北京踏地宏盛商贸有限公司踏地宏盛商贸，我们巍峨耸立于北京市密云区穆家峪镇穆峪南街1号镇政府办公楼401室-1117(穆家峪镇集中办公区)，我们在这里等待您的到来。 也可以通过电话联系： 联系方式:13717629868 联系人:祁奡 致电我们，有意向不到的惊喜!

　　合理性原则。即符合教材的场地器材需要，利于学生的学习.比如，在蹲踞式跳跃的教学中，一般是采用在塑胶场地作为助跑区、用大海绵垫作为“沙坑”（学校的沙坑一般两个），增加了练习场地、提高了练习密度，也解决了学生怕脏的问题.拓展性原则!即一物多用原则，教学中场地的安排、选用的器材，尽量做到多个用途，避免场地器材的浪费!如：小学踢毽子的教学，毽子主要作为踢用，也可以用于体能练习中的跳跃或者“S”形跑的标志物。