小满刚过，我们临床上颈椎病手术就开始增多了.那么夏季为什么那么容易触发颈椎病的“逆鳞”呢？以及我们应该怎么预防呢？下面由我简单谈谈。椅的高度十分重要，应依个人身高调至可以坐直同时看清路况.太高容易低头驼背，太低则容易造成头部前倾，都会造成颈椎的压力以及肩部的紧绷！调节椅背与腰垫臀部尽量坐到接触椅背，也就是说人体和座椅的接触面积要尽量多!另外，可在腰部加上腰垫，一般腰垫常常支撑力不足，可以将大浴巾对折后卷成圆筒状垫於腰部.

　　夏季天变长了，人们娱乐活动也增多了，比如聚会、广场舞等，那在长时间的久坐和高温高湿的环境影响下，颈椎病就容易迅猛来袭!因此建议大家避免颈部长时间处于同一姿势，无论是工作还是学习，娱乐，都应该在一小时内适当活动颈部，给予颈部放松的时间。三，与夏季一起来袭的还有健身热潮，那么盲目跟风就会带来不可预知的伤害。运动确实有益于人体健康，颈椎病患者也可做一些颈椎保健操锻炼，从而加强颈部，以及附近的肌肉力量、增加肌肉的耐疲劳度和巩固颈椎的稳定性!

家用扶阳灸

　　 公司是一家以医疗器械制造设备为主的企业，主打扶阳灸，更多产品详详情请拨打电话：18637243697经理 或到访河南省安阳市滑县人民路与黄河路交叉口向西200米路南。河南华康宏力医疗器械有限公司期待与您一起合作共赢，在追求低价格高效率，快速度的同时，更注重质量的保证，努力为客户做好每一件产品，做到在成长中求发展，始终保持一种尽善尽美的工作态度，满怀希望和热情的朝着目标努力。

　　熬夜的危害大家都了然于心，那睡眠的问题也是关键因素.很多颈椎病人给我说不枕枕头睡觉会很舒服，殊不知这种舒适会导致曲度变直抑或反弓，严重者还会导致侧弯，那么选择合适的枕头，避免枕头不当导致颈椎病加重是非常重要的！枕头不可过高过低，也不能过软过硬，市面上有专门的颈椎枕，大家可以酌情参考，选择适合自己的!肩部伸展右手在胸前轻轻搭住左肩，不要使力，以左手轻推右手肘，感觉右肩部有被牵拉伸展的感觉，维持10秒.

高品质家用扶阳灸

　　调节椅背时，应注意方向盘的高低与距离应满足驾驶者的身体条件！以将双手往前平伸，两手手腕正好放在方向盘的上缘，此为合适的距离!握方向盘应刚双手轻握“3点”与“9点”的方位，双肩放松双肘自然下垂，此时肘部应该微屈30度左右.调整座椅的前后移动双膝应该屈曲90度左右，膝盖位置应该比臀部略高！下车不要着急上下车时不要太急，下车时，全身先向外转，两脚着地后再下车；上车时也一样，只是把程序倒过来，先背对车门坐下来，两脚一起与身体转动，以免扭伤腰部。

　　伸懒腰.身体的肌肉本身是有弹性的，长时间的工作身体就会产生一些乳酸，一些肌体的病理物质，出现僵硬，慢慢症状就出现了！十点十分锻炼操。放松站立，双手上举并自然分开如钟表的两个指针，指向十点十分方向，用力向上举，颈部放松，头部向上抬起，做仰望状，坚持2分钟，放松，重做下一组，每次坚持3-5次即可！做操时应注意颈椎要放松，双手上举不能放松，要持续用力!夏季颈椎病高发，做好这五点，别再猛戳颈椎病的逆鳞了!夏季是颈椎病的高发季节，受温度、湿度的影响，稍有不注意，颈椎病就犯了.

　　但是运动对于颈椎的恢复并没有明显的效果，很多时候是需要专业的治疗，经过阶段性的疗程后慢慢康复。运动只有对于颈椎病康复的人，起到维持健康的颈部状态的作用！“运动治百病”的理论实际上是站不住脚的.熬夜已然成了生活常态，偶尔熬夜对身体伤害不是很大，但是长期熬夜容易导致身体免疫力低下，极易受到外界病原体感染.并且随着个人精神状态变差、由内而外的身体机能也会随之一天不如一天.所以颈椎病患者一定要注意休息，不要熬夜，给予颈椎充足的休息时间！　　目前，维萨拉为全球生命科学领域的客户提供：可满足任何环境需要的手持式设备和可配置变送器，以及在目前认可标准下的一系列现场服务。而Veriteq凭借在北美地区的多年运作，可以为用户提供符合FDA和GMP规范要求的无丢失数据记录方案，实现对温度，湿度，二氧化碳，以及其它关键环境参数的确保故障安全的连续监测，警报和报告系统, 为用户的关键环境提供可靠、精确的控制。在收购后，两家公司携手，可以提供更广泛的业内领先解决方案，继续发展、提高和扩展目前的产品及服务，满足GMP/FDA客户在工业监控中的各种需要。