应急处理损伤发生后，应首先排除骨折！有时虽然损伤不大!但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机.所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者！例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，必须到医院拍X射线片，以排除骨折。急性软组织扭挫伤，如果确诊没有骨骼损伤，一般建议采取外贴膏药的方式治疗，患处敷贴韩氏膏药，可起到活血化瘀、消肿止痛等功效！

　　另外，一旦发生扭伤，患者应当尽量多休息，避免患处再次受力，造成二次损伤等!一般来讲，运动损伤往往与热身运动不充分有关.为此，运动专家建议，避免运动损伤，一定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动，例如打篮球、踢足球之前，要针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿!此外，还要加强运动中的自我保护，选择合适的运动场地，穿好运动装备并且了解一些运动过程中的自我保护动作!比如身体失去平衡时，应立即向前或向后跨出一大步，以避免摔倒；快要跌倒时，要立即低头、屈肘、团身，以背部着地，顺势做滚动动作，不可用直臂撑地，以免造成骨折.

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　　扭伤（各种软组织损伤）:很多人都知道冷敷和热敷都是处理扭伤的方法，但是一定要注意不可以随便冷敷和热敷。在扭伤的初期患处内部可能会出现小血管破裂的情况，这个时候建议用冷敷的方法，加剧血管收缩凝血，可以帮助控制伤势继续发展；而在扭伤24小时之后，就不再适合冷敷了，建议以热敷的方法促进扭伤周围淤血的散开!软组织损伤后，及时使用韩氏膏药外敷，一般1-2贴就可以治/愈了.软组织损伤应急时治疗，以免发生神经粘连，肌肉萎缩等其它症状！

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　　保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤！你的身体需要时间去恢复，锻炼但不使身体受伤.运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水!参加不同的训练如：交叉训练锻炼不同的肌肉群应学会摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等！掌握科学的用力知识、防止用力不当.10、不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤.各种骨折，骨不愈合，石膏固定后或手术后关节伸屈困难，腰扭伤，踝关节扭伤，坐骨神经痛，韧带损伤，肌肉拉伤，肌腱损伤，半月板损伤等骨伤及软组织损伤疾病!

　　中医治疗跌打损伤有着几千年的历史，古称“跌打损伤”为诸伤之总论，多因外力作用，或自身姿势不正确的情况下用力过猛而造成的!中医把凡因外力作用于人体而引起的筋骨伤损、瘀血肿痛、气血不和、经络不通以至脏器受损等，统称为跌打损伤.韩氏膏药传承近二百年，具有消肿止痛、活血化瘀等功效，可广泛用于治疗跌伤、撞伤、挫伤、扭伤等各种跌打损伤，对于关节扭伤、肌肉拉伤、瘀血肿胀等软组织损伤疗效显著，尤其适用于各种久治不愈的陈旧性拉伤、扭伤所引起的病痛困扰。

　　跌打损伤包括刀枪、跌仆、殴打、闪挫、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，也包括一些内脏损伤。在此主要以软组织损伤为主!跌打损伤症状在日常生活中，跌打损伤对于有些人似乎是家常便饭，泛指人因跌、打、碰、磕等原因所致的软组织损伤，以肿胀、疼痛为主要表现。有些人发生跌打损伤后，急于诊治，往往使用药物熏洗，其实有时候这样做极易事与愿违.不但没有疗效，而且病情会越来越严重！经受直接外伤，或者间接外伤以及长期劳损的组织，出现了微循环障碍。 中华一号金元可在养殖基地，现场培训学习，现场提种，并提供详实系统的养殖资料。或就近住宿学习，直到学会为止。我技术老是提供技术跟踪服务，可派技术员上门指导养殖，必要时由有资质的人员直接上门指导。可派技术员驻扎“蹲点式”指导服务。主治关节炎，腰腿跌打损伤，闭径等病症的主要药物，各大医药对的需求量也是逐年递增。中华一号金元定期或不定期参观产品交易会，及时把握市场需求，我与国内外各大药材市场有长期合作关系，专门下设市场销售部，确保我们共同发展，互惠互利。