2！饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病.3.生活方面：不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利!方法/步骤[3]皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，清除面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，造成皮肤屏障破损，加重痤疮!

　　制法：荷叶洗净，切为片状!取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用。服法：用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效!运用：活血化瘀，消痰软坚，用于治疗痰瘀互结型heitou。（2）使用含贝母、白芷等消炎成分的药膏治疗.（3）土金茶15克，黄波罗15克，婆婆丁15克，越桃15克，金钥匙15克，枇杷叶10克，赤芍15克，乌扇15克，野菊花15克，金银花15克，松蓝15克，大青叶10克，一见喜15克，连翘15克，当归15克，甘草6克，一日一剂水煎服！

　　随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心理因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好地战痘到底.可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂!面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。从某种意义上来说，痤疮的预防尤为重要，平常应注意以下几方面：1!精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗.

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　　建议使用温和的洗面奶，氨基酸表活；调理内分泌!导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；保持良好的饮食习惯！日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良.这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；保持充足的睡眠.每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情.

　　每天饮用3—5次!（3）绿豆果菜饮:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、柠檬、苹果、绿豆、蜂蜜各适量！先将绿豆倒入锅中，煮30分钟，滤出绿豆汁.再将小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、苹果分别切段或切块后搅汁，最后调入绿豆汁，滴入柠檬汁、蜂蜜调味。每日食用1—2次![2-3]护理误区痤疮护理往往存在许多误区要注意避免！认为痤疮不是病，是正常现象，可以依靠护肤品解决。痤疮作为一种皮肤疾病，护肤品只能辅助治疗!务必去专业机构配合仪器治疗。

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　　 如果您看到这段话，说明您对我们青春痘感兴趣，不要犹豫，给我们一个机会，也给自己一个机会。 拿起手机来拨打我们的电话。老师等待着您的每一次致电：17756520130 让芜湖中科皮肤病研究院为您服务， 我们在芜湖市镜湖区吉和北路81号（新市口陶沟公交站旁）这里等您。

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　　重度的则要口服异维a酸！痤疮治疗务必遵医嘱进行，不能盲目擅自乱来!2、激素治疗：激素治疗主要针对的是面部痤疮情况较重的人群，使用激素治疗，需要严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎！3、中药治疗：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源.4、光动力属于局部治疗，无全身副作用。达到防复发，预防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的!5、其他民间验方治疗：（1）桃仁山楂茶：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

　　 关于青春痘，作为一家主营产品为青春痘的厂家，芜湖中科皮肤病研究院在其他未分类这个行业中都享负盛名，在业界中也有一定的地位。