1平衡能力训练顶书走线：可以从走直线到圆圈;2听觉能力训练听后模仿：有节奏的敲打，可以让孩子模仿;听故事讲故事：给孩子讲一个故事，让孩子用自己的话描述出来;听中找错：比如：小狗、小鸡、桌子、老虎.找出不同的一种传话：一家三口互相传话，让孩子尽量说的;听数说数：家长念“357”，孩子回答“753”，可以长一点;3视觉能力训练：走迷宫：和孩子一起作走迷宫的练习，训练孩子的观察能力，逻辑思维能力和手眼协调能力;谁赢了就可以吃一个巧克力之类的。

　　”爸爸边说边拿起一块积木！谁知豆豆却说：“我不，我不！”本来玩得好好的孩子突然发飙……很多家长会抱怨孩子干什么都坐不住！看了豆豆的故事就该知道原因了！三岁的孩子对周围的一切都充满了好奇，他们经常全身心地投入到那些在成人看来也许是很无聊的事上。此时，父母不要去打扰孩子，这正是其注意力高度集中和发展的良好时机.这导致了很多孩子的注意力在小的时候就没有培养好！2心理不知道您是不是也有过这种感觉：孩子在学习的时候很难专注，但是看电视或者玩游戏的时候会特别专注!

14岁孩子专注力差怎么培养

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　　孩子注意力能否集中，还取决于兴趣。若孩子对某个事物没有兴趣，他注意力集中的时间就会明显低于年龄数值，甚至根本就不去注意!更何况，学前儿童一心多用的本领高强，往往可以同时关注几件事情，很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。注意力不佳主要集中在男孩身上，但也有少部分是女生。男孩常常好奇心强，对新事物感兴趣，所以常常坐不住!而女孩则可以静下心来，但表现的是发呆和幻想.这些都是注意力不集中的表现，造成学习效率极端的低下，从而影响成绩是无法得到提高!

　　孩子现在上小学一年级，孩子注意力不集中、好动，有效学习时间短，坐不住，小动作不断，写作业抓耳挠腮，抓抓这，摸摸那的。总被老师叫到排单独坐，我认为这会伤害孩子的自尊心，尽管老师说的很客气。孩子做事也慢吞吞，怎么办?海豚学院一一老师：孩子上课注意力差，坐不住，小动作不断，老师让他单独到前面一排坐，这是非常好的行为改变方式，虽然父母心里觉得不舒服，但是对于孩子的专注和课堂纪律的培养是更重要的手段！孩子可能是专注力有问题，如果排除孩子多动症的问题，那么，孩子的注意力有可能是有被破坏的。

　　5、急于教导，对孩子缺乏耐心好的专注力都是靠父母耐心的陪伴出来的。当孩子遇到问题时不要急于教导，耐心地等一等，也许孩子自己就能找到解决问题的办法，专注力也在这个过程中炼成了！那么，孩子专注力不好如何改善，有以下的方面：1、从孩子感兴趣的事情入手人们在做自己感兴趣的事情时都会很投入很专心，小孩子也是如此!孩子对事物的兴趣越浓，其稳定、集中的注意力越容易形成.所以家长应注意培养孩子广泛的兴趣，并以此为媒介来培养孩子的专注力.

　　4、买一些智力训练的书，每天坚持做练习(适合5岁以上小朋友)一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来等等!时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练！5、借助一些可以训练专注力的小游戏(适合3-6岁小朋友)有许多可以训练专注力的小游戏，父母们不妨陪孩子们一起玩，既培养了专注力又提升了亲子关系!

　　建议您在与孩子玩这些游戏的时候，别告诉孩子这是专注力的训练，尽量不要让孩子把它当做任务去完成！可以跟孩子说，“宝贝，以后每天晚上妈妈都留出一点时间跟你玩游戏好不好呀~每天我都给你准备一个小游戏。”把这件事情变得更有趣一些。比如下面的这些行为：1、给孩子买太多的玩具现代的父母都很重视孩子，为了给孩子一个快乐的童年会给孩子买各种各样的玩具，但玩具并不是越多越好，相反玩具太多给孩子太多的刺激，每一种玩具都只能给孩子短暂的刺激，孩子不停地被新玩具吸引，不能把兴趣和关注长时间聚焦在一种玩具上!