1平衡能力训练顶书走线：可以从走直线到圆圈;2听觉能力训练听后模仿：有节奏的敲打，可以让孩子模仿;听故事讲故事：给孩子讲一个故事，让孩子用自己的话描述出来;听中找错：比如：小狗、小鸡、桌子、老虎.找出不同的一种传话：一家三口互相传话，让孩子尽量说的;听数说数：家长念“357”，孩子回答“753”，可以长一点;3视觉能力训练：走迷宫：和孩子一起作走迷宫的练习，训练孩子的观察能力，逻辑思维能力和手眼协调能力;谁赢了就可以吃一个巧克力之类的.

　　”爸爸边说边拿起一块积木。谁知豆豆却说：“我不，我不!”本来玩得好好的孩子突然发飙……很多家长会抱怨孩子干什么都坐不住!看了豆豆的故事就该知道原因了!三岁的孩子对周围的一切都充满了好奇，他们经常全身心地投入到那些在成人看来也许是很无聊的事上。此时，父母不要去打扰孩子，这正是其注意力高度集中和发展的良好时机!这导致了很多孩子的注意力在小的时候就没有培养好。2心理不知道您是不是也有过这种感觉：孩子在学习的时候很难专注，但是看电视或者玩游戏的时候会特别专注！

15岁孩子专注力差坐不住

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　　图片注意力不强，和以上三者分不开关系。那么在这三者中，生理是我们无法改变的。而这三者中，恰恰可以改变的因素(家庭、兴趣)带来的影响又是重要的！1家庭孩子的注意力强不强，这与家长有很大的关系!请看看下面这个例子：3岁的豆豆正在地板上专心地拼积木，他把积木堆起来，然后哗地推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……一会儿，奶奶过来说：“宝贝该喝水了！”一会儿，爸爸凑过来了，说：“乖，不要总是推倒，来，我们盖个结实的大高楼！

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　　2、营造一个有利于孩子集中注意力的环境孩子的书桌上只摆放给学习有关的书本、文具，不要放玩具或零食等与学习无关的东西。文具要简洁，不要购买太过鲜艳太过花哨的款式，以免干扰到孩子的注意力!孩子在学习的时候也不要有电视机的声音电话的声音干扰，给孩子提供一个安静地有利于集中注意力的学习环境!3、阅读、搭积木、拼图、串珠类的活动选择孩子感兴趣的书一起阅读或者让孩子肚子阅读，给孩子买积木、串珠、拼图类的玩具，这些都属于需要静下心来做得活动，有利于培养孩子的专注力.

　　2、在孩子做事情时打扰孩子孩子原本独自玩得很好，奶奶一会喊孙子过来喝水，一会又过去喂孙子苹果，整个游戏的过程中，大人不停地在以爱的方式打扰孩子，影响了孩子专注的游戏过程!3、一次给孩子施加太多的指令同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出的指令太多，孩子无所适从，不知道该把注意力放到哪件事情上.4、经常批评孩子过多的数落可能形成对孩子不良的暗示，使他产生“反正自己怎么也干不好”的想法，从而做事时不肯专心完成它，养成破罐子破摔的心态!