考生的心理压力也多种多样!有些人抱怨过去，对曾经和自己一起战斗的同胞，也许是因为优势和力量，也许是因为运气比自己好，这导致了成年人难以捉摸的心理因素。一方面，由于年龄的影响，生活枯燥压抑，有时候经不起人生特殊时期带来的考验.如果第二年高考复读后取得好成绩，超过上一年并不容易!综合努力远远超过了纯粹为高考复习的努力，与自己的心灵和思想作斗争!云南志润教育咨询有限公司自我效能感因素自我效能感是指个人对能否利用自己的知识和技能成功完成工作和任务的信心!

　　积极的心理暗示会激发你的信心和勇气。抓住机遇，采取行动，取得成功；消极的心理暗示会排斥和失去成功。我们的一些学生经常贬低自己，不能正确评价自己，经常接受“我不会”、“我很愚蠢”、消极的心理暗示，比如“我什么都失败了”，产生了一切都不如别人的自卑感.这只会引起和加剧胆怯和紧张的心理反应，使自己陷入螺旋加速的恐惧反应!为什么不让积极的心理暗示保护自己，激励自己，而不是让消极的心理暗示伤害自己？我们应该从积极的角度看待自己，发现自己的优势，看到自己的优势，正确评价自己，然后用积极的话暗示自己，相信自己能做到！

　　他说，他已经为复读做好了心理准备，无论第二年的成绩如何，他都不会后悔复读一年.一位高三老师说，复读生要正确认识复读，尽快走出高考失败的阴影，全身心投入复读，有利于提高成绩.每一个复读生都希望在一年的复读中提高自己的学习成绩，如何提高自己的学习成绩？那就是“跌倒在哪里就爬起来”！如果高考因心理原因失败，就要找到缓解考试紧张的方法！假如缺乏知识，就要做好“抓强补弱”。如果是考试技能的原因，你应该在一年的考试中总结你的考试技能！

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　　所以，你要从正面说：“我要克服一切困难，进入大学深造。”信念坚定，目标明确。暗示的句子应该是可行的，不能产生心理矛盾和抵抗。如果你认为你不太可能进入本科大学，那么选择一个实用和理想的目标，比如：我必须进入本科课程！想象一下特定的场景!当你背诵或说出自己设定的句子时，你应该通过想象清楚地看到自己成为大学生时的样子和场景!越具体越真实越好！注重感情，激发热情!目标是一个有限期的梦想，自我暗示是为了激发热情，促进行动.

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　　由于家庭因素的客观原因，大多数父母希望他们的孩子通过复读进入大学，所以他们对孩子有更高的期望!然而，这种期望会使家庭气氛紧张、压抑，容易出现恐惧、焦虑等心理问题！学校因素主要包括学校经理和教师对留级学生的态度，以及留级学生与其他学生的关系.在一些学校，管理者经常将教育资源分配给应届毕业生，而不给予他们正常的待遇。还有许多教师对复读生有偏见，很少把他们当成应届毕业生.另外，很多留级生很难发展与所在班级同学的正常关系，也许双方都有一定的警惕和敌意!

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　　平常心对待成败得失，保持情绪稳定，心平气和，心平气和！“只有不悲不喜的人才能经得起大喜大悲，只有不在乎得失，不等待回音的人才能爬上人生.奥运会射击陶璐娜的话说出了人生的真谛:心如止水，笑对人生!学习是一件苦涩的事情，就像和尚的修行一样!高考复读生需要内心的平静，不能容忍悲观、失望和浮躁！在学习的过程中，总会有挫折，适当的自我安慰，不要让情绪波动太大，保持平静，一颗平静的心会带你学习海书山，会为你的大脑打开广阔的思维空间，让你快速奔跑!

　　政策的变化给复读带来了巨大的变量，复读与否成了两难境地!新政取消“X根据教育考试院发布的《调整方案》，设立学术水平考试.[1]复读班的学费是一笔很大的开支。以北京复读学校学费为例，从1万元到6万元不等，包括学费、报名费、资料费等！假如选择住宿，一年要花3000到5000元!当然，考生也可以选择走读！此外，购买参考书、试卷、资料等也需要相当大的费用!复读一年的费用可能比上一年的大学费用高。因此，考生和家长在复读时应考虑家庭的承受能力!