促进睡眠作用失眠是临床常见症状之一，以多梦、早醒、易醒、难以入睡、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后感不适、疲乏或白天困倦为主要表现。药物是治疗失眠的重要方法之一，但是，催眠药物会一定程度地影响次日早晨的认知功能，特别是半衰期长的药物，因此药物治疗周期宜短。近年来的天然植物精油香薰具有促进睡眠的作用！刘欣等对由远志、当归、佛手、栀子、红景天、陈皮等制成的中药香薰助眠液的助眠作用进行了研究，通过观察病例在中药香薰助眠干预前后的睡眠质量，发现中药香薰助眠液对缩短以入睡困难为主的失眠者的入睡时间有显著效果！

　　考古资料表明，古埃及、古中国、古印度、古巴比伦——世界四大文明古国使用香料的历史均可追溯至距今5000年以前，其早期用途多与供奉神灵、祭祀祖先等活动相关.我国对芳香物质的应用有着悠久的历史，据《丁晋公本集——天香传》记载“香之为用从上古矣”，可知我国古人对香料的利用历史悠久！亘古以来，香料在饮食调味、医药保健、熏衣化妆、香化环境、宗教祭祀等过程中角色重要，衣中趣、酒中乐、茶中情、菜中味都离不开香味，香衣、香酒、香茶、香食、香药等香物给人们的日常生活增添了不少滋味，提供了不少帮助!

　　之后，明溪等又对苍艾香熏油的空气消毒作用进行了研究，采用空气消毒试验及空间灭菌试验，选择儿科住院部普通病房、治疗室、门诊室以及特制金属柜，观察苍艾香薰油的空气消毒作用，结果显示苍艾香薰油空气消毒效果优于醋熏、紫外线消毒.梁玉玲对苍术、艾叶、桂枝、薰衣草组成的香薰中药的空气消毒作用进行了研究报道，试验中用经水蒸气蒸馏得到的精油制成的中药香薰液对医院综合科病房进行超声雾化消毒，以过氧乙酸为阳性对照，采用自然菌沉降法检测试验前后空气中细菌数量，结果显示香薰液具有和过氧乙酸相同的消毒效果!

　　线香常见的直线形的熏香，还可细分为竖直燃烧的“立香”，横倒燃烧的“卧香”，带竹木芯的“竹签香”等等.盘香又称“环香”，螺旋形盘绕的熏香，可挂起，或用支架托起熏烧，有些小型的盘香也可以直接平放在香炉里使用。塔香又称“香塔”，圆锥形的香，可放在香炉中直接熏烧。香丸豆粒大小的丸状的香！香粉又称“末香”，为粉末状的香.香篆又称“香篆”、“印香”、“百刻香”，用模具将香粉压制成特定的（“连笔”的）图案或文字，点燃之后可顺序燃尽。

　　刘静等研究了薰衣草精油对小鼠的镇静催眠作用，通过戊钠诱导小鼠睡眠时间及潜伏期试验发现，与对照组相比，香薰各组的睡眠潜伏期均缩短（P0！05），睡眠时间均延长（P0！05），而薰衣草1g/kg组睡眠时间长于薰衣草0!1g/kg组（P0.01）!香薰功效归结起来熏香主要作用如下。美化环境：好的香料用于熏香，可以产生出非常清新优雅的香气，对于祛除房间异味，美化室内环境有着非常明显的作用.怡神悦心：沉香、檀香、麝香、龙诞香等香品用于熏焚是香道的首推香品产生出来的气味清醇、幽雅，沁人心脾，不仅可以美化环境，更能够给人增添几分生活得情调.

　　塔香，是熏香的一种，熏香是原态香材、香料经过清洗、干燥、分割等简单的加工制作而成的一种香料！根据外形特征可分为原态香材、线香、盘香、塔香、香丸、香粉、香篆、香膏、涂香、香汤、香囊、香枕等.熏香在古代是非常流行的一种活动，特别是在贵族阶级和文人墨客的生活当中应用的极其广泛，是他们居家养生、陶冶情操必备的日常用品!熏香大多采用沐浴、佩戴、雾化释放、加热释放、常温释放等方式，是以植物次生代谢合成的挥发性物质为媒介的一种无创伤、简单、安全的缓解或干预手段，与现代芳香疗法的吸入疗法较为相似。

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