养生祛病类香品重在配方、用料和制作工艺，至于外形则可以多种多样，不拘定式.例如：防止瘟疫的香品：多为薰烧类的线香或盘香；改善睡眠的香品：可以是填充特殊香药的香枕、香包，或是薰烧用的线香、盘香。分类根据外形特征可分为原态香材、线香、盘香、塔香、香丸、香粉、香篆、香膏、涂香、香汤、香囊、香枕等！原态香材香料经过清洗、干燥、分割等简单的加工制作而成！原态香材能保留香料的部分原始外观特征，如檀香木片、沉香木块等.

　　如，《诗豳风七月》载“穹窒熏鼠，塞向墐户”！三是香气芬芳，可以怡人心肺.四是上层人士有用蕙草等熏衣染被的喜好，既是身份地位的象征，又可达到健身洁肤的益处!如，《汉官典职仪式选用》载“尚书郎……女侍史二人洁衣服，执香炉烧熏”.在英文中香料单词“perfume”来自拉丁语“perfumum”，是“通过烟雾”的意思，说明古代西方使用香料也是通过熏香的方法熏香的作用抗菌、抗病毒作用在我国古代，人们就已经意识到了一些植物通过焚烧可以治疗疫病、防止疾病。

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　　从李煜、苏轼、黄庭坚、李清照、朱熹等文人的诗词歌赋中都有反映，《红楼梦》、《镜花缘》等明清小说更将香料与日常起居生活紧密联系.总结古人焚香熏香的习俗和传统，发现其目的和作用主要有以下几个方面：祭祀神灵以养情、保健疗病以养生、香化环境以养鼻、香衣消遣以养性！这一是因为自然科学不发达，故焚香以祈祝神明！如，《周礼春官》载“掌岁时祓除衅（同熏）浴”。二是古人席地而居，燃香草可以祛除卑湿，逐虫驱秽，净化环境空气!

　　在我国东晋时期葛洪著《肘后备急方》中就有记载用艾燃烧灸熏患者病床四角防治瘟疫传染!现代研究发现，艾叶含的挥发油对致流感病毒有杀灭或抑制作用，艾条燃烧的烟雾对绿脓杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、产碱杆菌等化脓性细菌具有抑制作用，制成的艾叶香烟烟熏对腺病毒、鼻病毒、流感病毒和副流感病毒也有一定的抑制作用。明溪对苍艾香熏油的复方（苍术、艾叶各100g，藿香、佩兰、苍术、艾叶、香薷、丁香、花椒各50g）和各组方的挥发油的体外抑菌作用进行了研究，体外抑菌试验结果表明，苍艾香熏油对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、白色念珠球菌均有体外抑菌作用，并且作用效果在一定范围内随剂量增加而增强。

　　线香常见的直线形的熏香，还可细分为竖直燃烧的“立香”，横倒燃烧的“卧香”，带竹木芯的“竹签香”等等.盘香又称“环香”，螺旋形盘绕的熏香，可挂起，或用支架托起熏烧，有些小型的盘香也可以直接平放在香炉里使用.塔香又称“香塔”，圆锥形的香，可放在香炉中直接熏烧!香丸豆粒大小的丸状的香。香粉又称“末香”，为粉末状的香!香篆又称“香篆”、“印香”、“百刻香”，用模具将香粉压制成特定的（“连笔”的）图案或文字，点燃之后可顺序燃尽！

　　镇静、抗焦虑作用KOO等研究发现，ICR小鼠嗅吸石菖蒲精油后可以通过抑制γ-氨基丁酸（GABA）转氨酶的活性而延缓由戊四唑诱导的惊厥！翟秀丽研究发现，通过香薰灯散发精油分子至空气中，对有抑郁情绪倾向的大学生使用植物精油进行干预和调节，研究结果表明嗅闻薰衣草和甜橙精油能够改善受试者抑郁情绪，舒缓心情，缓解学习压力，在对抗抑郁情绪方面有明显的效果！胡忆雪等采用高架十字迷宫（EMP）和Vogel饮水冲突两种造模方式对薰衣草、甜橙、香紫苏和檀香四种精油通过嗅吸法产生的抗焦虑作用进行了评价，结果发现，薰衣草精油对小鼠的抗焦虑作用较强，特别是在增加大鼠开放臂停留时间上作用较为明显，其次为香紫苏精油，檀香与甜橙精油抗焦虑作用不明显.

　　塔香，是熏香的一种，熏香是原态香材、香料经过清洗、干燥、分割等简单的加工制作而成的一种香料！根据外形特征可分为原态香材、线香、盘香、塔香、香丸、香粉、香篆、香膏、涂香、香汤、香囊、香枕等!熏香在古代是非常流行的一种活动，特别是在贵族阶级和文人墨客的生活当中应用的极其广泛，是他们居家养生、陶冶情操必备的日常用品！熏香大多采用沐浴、佩戴、雾化释放、加热释放、常温释放等方式，是以植物次生代谢合成的挥发性物质为媒介的一种无创伤、简单、安全的缓解或干预手段，与现代芳香疗法的吸入疗法较为相似！