胶原蛋白对骨骼与肌肉的重要性胶原蛋白在我们身体各部份所占比率相当大，包括筋膜、皮肤、肌腱、骨骼、关节软骨及韧带等等!可是,体内胶原蛋白由25岁开始逐渐流失，所以必须时刻补充，研究#2显示，持续食用蕴含胶原蛋白产品能有效缓解关莭不适，支持关节软骨健康，加快运动后肌肉的修复。凯娅尼蛋白营养品-FIT20胶原蛋白粉FIT20胶原蛋白粉每包蕴含20克水解胶原蛋白及草饲分离乳清蛋白，成分天然，不含糖分，不含基因改造成分，进行生酮饮食者亦适用。

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