后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。汗蒸的时候不要刻意追求汗蒸时间和温度，自己感觉舒适即可!3：汗蒸的时候，如果身体出现整健反应，可以离开到休息厅放松休息一下，等整健反应消失后再选择是否继续汗蒸.汗蒸体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭，不要擦拭皮肤或吹风去汗!4：每次汗蒸40分钟适宜，温度不超过42°为佳。也可根据个人自身耐受力做适当调整.汗蒸后的6小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，不宜食用过凉食物。

　　男女都适合做吗?适合哪个年龄阶段?男女均适宜.适合希望改善人体健康状况、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容的顾客！出汗不是排汗，能有减肥效果吗?肥胖者做40分钟的汗蒸保健，大约消耗掉400卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，体内细胞有静止提高到3000倍的摩擦，起到静坐而剩似运动的排汗量，尤其适合现代人的轻松健身理念，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸保健可有效达到减肥目的！

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　　安全性有保证，安全免除您的后顾之忧.1做完汗蒸有疲倦感是什么原因?正常!20-40分钟的养生保健过程中，您的细胞在做很激烈的运动，相当于您跑10公里所消耗的体能，所以会有疲倦的感觉，这很正常，您不必担忧！1做完汗蒸后能马上洗澡吗?做完汗蒸保健3-4小时内不建议洗澡.因为从脂肪层排出的脂汗，是好的皮肤美容品，会令您的皮肤光滑、紧实、红润!再有，您做完汗蒸后，全身的毛孔都已打开，如马上冲洗的话，很可能会有细菌从毛孔侵入您的皮肤内.

　　汗蒸房里是否有憋闷的感觉?不会有憋闷的感觉.因为汗蒸房的主要特点之一就是释放大量负氧离子，所以置身养生馆中，如同沐浴在森林之中清新自然的感觉，温度会不会把皮肤烫伤?不会把皮肤烫伤!汗蒸房内的整体温度为39-----45度，所以不会把皮肤烫伤。时间长会出现头痛吗?因个人身体状况而异，正常情况下不会有头痛现象发生!时间过长有个别的顾客会出现头晕的现象，过半个小时症状就会自动消失。汗蒸房有哪些禁忌症?重度高血压患者;发热症等急性病症患者;曾有过脑出血疾病发病史的患者;甲亢、带心脏起搏器者;身体不适、醉酒等状态.

　　要消灭癌细胞的芽，要提高自身免疫力，保持身心健康和生活规律;第二要增加血液中的含氧量，适当运动;第三是定期在温热的环境下，运用养生馆所散发的综合能量手段，使癌细胞的芽在血管中的活力会变弱直至在体内消亡!大量的出汗可以排酸，改善酸性体质(人体的PH值)，可以有效的抑制癌细胞的生长!2汗蒸保健使人体排出太多的汗会不会虚脱?出汗多，及时补充水分，所以不会有虚脱的情况发生!排除的是身体多余的水份.2汗蒸房内人多而杂，重复使用会不会导致病毒的交叉感染?每次顾客养生保健后，我们都会及时清理，重要的是我们的汗蒸房负离子本身的杀菌效果就特别好！