弥补运动不足，让您活力十足据科学测定,做20分钟的远红外线疗，就相当于慢跑10-15公里所达到的通气血效果,可以将残留体内的外来激素、重金属等毒素随汗液轻松地排出体外。舒缓精神压力，让您尽享快乐人生阳光明媚的时候人的心情也会不错，原因就是生命光作用在植物性神经系统，平衡人体荷尔蒙的分泌，从而减轻因压力而对身体造成的负面影响!虽然远红外理疗与汗蒸都属热疗,但两者至少有以下3点不同:1)、理疗时间不同:养生是个持之以恒的过程,要长期坚持才能见效.

　　就疗效而言，20-30分钟远红外理疗就胜于60分钟汗蒸！远红外理疗适合现代人体质：现代人普遍存在脾胃虚弱、毒素残留、寒湿交困、气血不畅等寒性体质特点,原因有四:缺乏运动.动则生阳、静则养阴，少动则少阳，少阳则寒;过贪寒凉！冷饮冰啤，日而啖之;饮料凉茶，代茶饮用;风扇空调，习以为常;殊不知,寒凉入体，首伤脾胃，日久伤肾，脾气弱、肾气乏，不寒才怪;过度污染。触目惊心的空气污染、水源污染、食品污染等，令我们每天通过呼吸、喝水、吃饭等进入身体的毒素实在太多太多，多得已经远远超出身体自身的处理能力，为了排出这些外来毒素，身体必须时刻处于一种高负荷状态，高负荷就会高消耗，长期高消耗就会身体缺能量，缺能量就是寒.

　　汗蒸的理疗原理汗蒸对身体疗效有哪些汗蒸的理疗原理，汗蒸对身材体的疗效，下面小七为你详细介绍!汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩剧，服装，化妆，美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式.汗蒸房基质材料材料选用高能电气石矿，经国技术加工为电气石粉状结构，再辅以远红外颗粒，除菌增氧气颗粒!

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　　而汗蒸需50-60分钟/次,难于每天坚持做;远红外理疗只需20-30分钟/次,可以每天坚持做！所以汗蒸比较适合用于休闲娱乐，远红外理疗比较适合保健理疗！2)、配置功能不同:汗蒸通常只有热疗这一单一功能;而远红外理疗除配备生命光热疗外，还有配有定时定温功能，到时间自动关闭，既省时省力，更省心省钱!3)、理疗效果不同:汗蒸多人同时使用，不但容易交叉感染及档次不高(类似于酒店大堂)，而且因旁边的使用者会遮挡大部分的红外光，不能同步照射调理，所以见效慢;而远红外理疗一人专用，不但彰显尊贵(类似于酒店贵宾房)，而且源源不断的生命光可以地照射到人体全身，达到同步调理，效果自然更显著！

　　呼吸入肺部负离子能够清理呼吸道病菌、还能溶解到血液中改善人整体酸性体质!活跃的生物电产生的封闭磁场能够和人体生物电产生共振。能够激活人体休眠细胞，调节神经生物电促进睡眠！缓解神经压力.远红外线理疗，比汗蒸更的理疗养生！对于汗蒸，很多人都不会陌生，都觉得挺不错.其实有一种效果比汗蒸更的理疗养生，那就是远红外线理疗！什么是远红外线理疗?什么是远红外线理疗呢?就是以生命光作能量的远红外线理疗,称为生命光远红外线疗,简称远红外理疗。