而汗蒸需50-60分钟/次,难于每天坚持做;远红外理疗只需20-30分钟/次,可以每天坚持做!所以汗蒸比较适合用于休闲娱乐，远红外理疗比较适合保健理疗.2)、配置功能不同:汗蒸通常只有热疗这一单一功能;而远红外理疗除配备生命光热疗外，还有配有定时定温功能，到时间自动关闭，既省时省力，更省心省钱。3)、理疗效果不同:汗蒸多人同时使用，不但容易交叉感染及档次不高(类似于酒店大堂)，而且因旁边的使用者会遮挡大部分的红外光，不能同步照射调理，所以见效慢;而远红外理疗一人专用，不但彰显尊贵(类似于酒店贵宾房)，而且源源不断的生命光可以地照射到人体全身，达到同步调理，效果自然更显著.

　　祛寒除湿，改善寒性体质，提高免疫力体内寒气和湿气(毒素)粘腻难除，但经温和的生命光融解后，会随汗液排出体外，起到振奋阳气和驱走寒邪的作用。调和阴阳，恢复身体机能平衡通过生命光的温化及温通作用，改善脏器及肢体的气血循环，恢复各脏器的正常机能，从而让身体机能恢复到正常(即平衡)状态!弥补日照不足，让孩子健康成长现在的孩子普遍缺乏运动和日晒，所以体质普遍偏寒而影响生长发育，通过做远红外线疗，可接受到充足的生命能量，有利于生长发育。

　　就疗效而言，20-30分钟远红外理疗就胜于60分钟汗蒸。远红外理疗适合现代人体质：现代人普遍存在脾胃虚弱、毒素残留、寒湿交困、气血不畅等寒性体质特点,原因有四:缺乏运动。动则生阳、静则养阴，少动则少阳，少阳则寒;过贪寒凉.冷饮冰啤，日而啖之;饮料凉茶，代茶饮用;风扇空调，习以为常;殊不知,寒凉入体，首伤脾胃，日久伤肾，脾气弱、肾气乏，不寒才怪;过度污染.触目惊心的空气污染、水源污染、食品污染等，令我们每天通过呼吸、喝水、吃饭等进入身体的毒素实在太多太多，多得已经远远超出身体自身的处理能力，为了排出这些外来毒素，身体必须时刻处于一种高负荷状态，高负荷就会高消耗，长期高消耗就会身体缺能量，缺能量就是寒.

　　电气石在经过远红外电热膜加热后能向蒸房空间内释放，低频远红外以及丰富的负氧离子!其电气石表面的生物电经过温差变化后也会变的异常活跃!蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化！小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用.这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。释放到房间的负离子，能够杀死排出的汗液中的细菌、中和汗液中重金属氧化物、美白肌肤延缓肌肤衰老！

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　　滥用药物。这些年打点滴和抗生素的滥用，已经是不争的事实，这两者都会导致严重的体寒，因为抗生素(即消炎药)的药性是寒的，打点滴不但会增加心肾的负荷，而且会降低体温,特别是天冷打点滴，与血液温度(38℃)相差甚远的药水进入身体，抗生素的寒加上低温药水，两寒相加就会直接消耗大量身体能量，所以经常打点滴和用抗生素者，当然寒凝交加.对于寒湿交困体质，如何是好?有人立即想到去运动!增加运动是对的,但一定要适度,比如每天坚持一个小时的慢跑或快步走,但千万不要剧烈运动,因为体寒者本身已经能量不足,剧烈运动会消耗过多能量,无疑是雪上加霜。

　　常做远红外理疗的八大功效：深层排毒，有效清理血管和脏腑毒素浅层排毒指排肠毒，中层排毒指排肝胆毒，深层排毒指排血毒。远红外线疗擅长排出残留在血管和脏腑内的顽毒，因为当生命光遇到大的溶水分子以后，水分子的震动震断了毒素分子间的离子链，于是毒素被分解成水和重金属，通过皮肤毛孔随汗液被排出.温通气血，让您远离癌症、心梗、脑梗祖国医学认为：气血得温则行.生命光的深层温热效应可促进人体气血畅通!据中国医学科学院检测，20分钟远红外线疗可使微循环血流量提高80%——112%，可有效疏通经络血管.

　　弥补运动不足，让您活力十足据科学测定,做20分钟的远红外线疗，就相当于慢跑10-15公里所达到的通气血效果,可以将残留体内的外来激素、重金属等毒素随汗液轻松地排出体外！舒缓精神压力，让您尽享快乐人生阳光明媚的时候人的心情也会不错，原因就是生命光作用在植物性神经系统，平衡人体荷尔蒙的分泌，从而减轻因压力而对身体造成的负面影响.虽然远红外理疗与汗蒸都属热疗,但两者至少有以下3点不同:1)、理疗时间不同:养生是个持之以恒的过程,要长期坚持才能见效!

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