夏威夷果的果仁营养是非常丰富的，而且含有我们身体所必需的8种氨基酸，而且还含有丰富的矿物质和维生素，能够帮助调节血脂，非常适合老年人滋补食用！夏威夷果里面含有丰富的油酸，能够促进我们身体对于钙、磷、锌和其他矿物质的吸收，可以提高我们骨头的密度，老年人经常食用一些能够有效的预防骨质疏松。夏威夷果也是可以很好的增加肠胃蠕动，能够很好的消除便秘!消化不良和肥胖患者都不建议食用夏威夷果。要知道，夏威夷果中含有大量的脂肪、蛋白质和维生素等物质，食用过多并不容易消化!

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　　一、环境温度：夏威夷果较耐寒，幼树可忍受-4℃低温，霜期天而完好无损；成年树能耐-6℃短暂低温！但是，夏威夷果商业性生产适宜在温度不超过32℃且不低于13℃的无霜冻地茎发展!生长的温度是20～25℃!二、育苗夏威夷果除了实生选育种或园林观赏而种植实生树外，商业生产都种优良品种的嫁接苗和扦插苗!夏威夷果的木质坚硬、曼薄，比其他果树难于嫁接；主要嫁接方法有劈接法和改良切接法.扦插苗在生产过程中存在种植成活率低，抗逆性差、半边疯等问题。

　　目前，用作商业性生产一般不用扦插苗种植.三、选地夏威夷果属热带、亚热带经济作物，具有较强的适应性，适宜种植在海拔1200米以下的丘陵或平地!种植温度要求夏季最高温度一般不超过35℃，冬季温度不低于15℃且低温度不低于0℃，终年无霜或偶有轻霜！种植土壤需土层深厚，富含有机质，PH值为5。0至6！0，排水良好，旱季缺水时有灌溉条件！因该树树冠茂密，根系浅、不抗风，所以果园应选择在常年局地大风少的地方，易受台风影响的地区，要建防风林带，幼树期需用竹子、树枝作支撑，以抗风害。

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　　澳洲坚果、昆士兰栗、澳洲胡桃、昆士兰果都指的是夏威夷果.威夷果原产澳大利亚昆士兰州东南部与新南威尔士州交界地区，1857年被发现!1882年它被引入美国夏威夷，1946年以后迅速发展，1956年开始成功的商品性栽培和良种推广!就像阿拉伯数字是古印度人发明的，最后却得名阿拉伯数字一样，这种澳洲坚果也就有了“夏威夷果”的名字!夏威夷果中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%-20%的蛋白质和十几种重要的氨基酸.

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　　夏威夷果除了制作干果外，还可制作糕点、巧克力、食用油！此外，夏威夷果油对皮肤也非常有益，常被用来生产化妆品等市场上卖的夏威夷果主要原味、盐焗味、奶油味三种.原味：刚入口有一股油腥味，口感清脆，比较符合南方人的口味!盐焗味：口感香脆，有淡淡的咸味，更符合北方人的口味！奶油味：清香奶油口味，比较受中老年人的青睐!另外，有些地方还能买到芥末味等其他口味。威夷果是长在果树上的，在成长的过程中，外层的果壳颜色会由翠绿色，慢慢变成墨绿色，再到黄褐色，并且果壳会裂开一道口子。