登山手杖登山时使用手杖，可以减轻腿部压力，节省体力，加快登山速度，更重要的是，可以保护膝关节，减轻其磨损!此外，因为有手杖的支撑，可以有效地维持身体平衡，使登山更安全。有的登山手杖是由碳纤维材料制成，每支重量仅约150克，从重量上讲，这是很占优势的，别看它重量轻，但很坚固耐用，能提供足够的支撑强度，很轻松地支撑全身的重量!这种手杖具有很好的弹性，在体重的压力下可以轻度弯曲，从而起到缓冲的作用；反弹力则能构成推动身体向前的助力！

　　这种手杖都有特殊设计的腕带，它可以在支撑时使手臂和手杖形成一条直线，下山时用就更加方便。调整登山杖的长度：一般三节式的登山杖有两节是可以调整的.开始先将登山杖全部旋松，将靠近底端的支杆伸长到大限制的长度(登山杖上面都有刻度可以参考)，手持登山手杖站在平面上调整登山杖的长度，手臂自然垂下，以手肘为支点，将前臂上举到跟上臂成90度，再将登山杖的向下调整到接触地面(调整登山杖时不应该超过登山杖上所显示的大调整长度)！

　　所以说手杖的合不合适也是关键！一、手杖的把手不能太滑，底部一定要有底垫防滑！一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选单脚的手杖即可，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。二、手杖的材质和重量也很重要.手杖重了，使用起来会费力;轻了，扶着又有飘忽感。会感觉使用不够踏实。所以，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头比较粗的手杖.

　　手杖，亦名扶杖、拐杖、拐棍！手杖是手随伴人们能步行而开始使用的，是许多老年人“助走”的晚年外出的必带之物！它既可稳身健步，又可增强体力，除此之外，手杖还有颇多妙用。人们通常称它是老年人的“第三条腿”，堪称老年人安度晚年的良好“伴侣”.无论是登山步行，还是闲立庭院都不可少.它有常见的3种分类，也有特殊功能的7种手杖！医疗手杖，登山手杖等更是在我们的生活中充当了比较重要的角色，它在结构材质，高度选择方面也有着很多的学问！

木柄伸缩手杖椅

　　此类手杖尤其适用于不平的路面。四脚手杖：与地面有4个接触点.适于偏瘫的中风病人在刚开始康复的时候使用，可以增加行走的稳定性。但因4点可以构成多个平面，在路面不平时，反而容易造成摇晃不稳的现象，所以建议四脚手杖在室内使用手杖操对老人的健康很有帮助。手杖操原名五行杖，杖用木质手杖，长可及肩，短可齐脐。手杖操锻炼方法共五式：1。垂钓式单手持棍，臂棍平直前伸，以棍之前端画小圈，愈小愈好.臂勿晃动，只用手腕摇转，行步不停，挺胸凹腹，气达全身。

　　 中山市全运医疗器械有限公司是一家专注医疗器械代理的企业，在手杖领域深耕十几年，对于手杖，有着敏锐的市场嗅觉，丰富的优化经验，扎实的技术团队。秉承互利互惠，合作双赢的理念，坚持客户至上，信誉的原则。致力于从多渠道，多方位，多平台为客户提供的手杖服务，并受到了客户的一致好评。

　　材料的种类虽然多，但所有的手杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累.选择时还要注意，手杖材料的承重性能也要特别好.手杖的“尖头”手杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，形成的角度会让使用者很舒服，而且也防滑!不论是何种材料的手杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑！手杖的握柄手杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利；如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖好抓。

　　 中山市全运医疗器械有限公司，位于广东省中山市横栏镇新茂工业区康龙六路11号。公司主营医疗器械代理行业，如何了解{推广产品}产品信息详情请拔打热线：13702454299运峰。

　　2.观星式持棍向上斜指，臂棍斜直，用腕力摇棍画小圈如前，以意引气，达于举臂方侧之胁肋!3！冥杖式双手握棍，臂棍斜直向前下方，以棍端画小圈，使内气达于肩背!4!丐杖式持棍之臂下垂，以腕力摇棍，向后下方斜伸，画小圈（如乞丐曳棍防犬状），使内气达于胸臆!5。提灯式双手握棍，臂平伸，、拳用力，棍端下垂向地画小圈，使气达腰胯，练腰腿之气，两手轮换行之！练毕随意挥棍，缓步前进！手杖是老年人出行的好伙伴!可是，总有些老人觉得手杖用着不顺手，甚至曾经因它摔跤而拒绝使用.