坐骨神经痛怎么预防坐骨神经痛的预防：一、要防凉，防止受冷注意保暖，因为受凉以后肌肉痉挛，会导致这些骨骼肌结构一些改变，痉挛以后会导致疼痛的加重；二、我们平时要注意一些姿势，一些生活习惯，比如说久坐久站，或长时间的静力性劳损；三、就是我们康复锻炼，康复锻炼的话贵在坚持，而不是一次做多少，康复锻炼主要有一个是我们的腰背肌锻炼，就是说我们的小燕飞；还有一种锻炼方式就是我们说的平板支撑。什么是坐骨神经痛坐骨神经痛常见的都是继发性坐骨神经痛，往往由于腰椎间盘突出或者椎管狭窄、根管狭窄造成，但坐骨神经痛是一大类疾病，包括原发性和继发性两种。

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　　坐骨神经痛怎么医治坐骨神经痛的治疗如下：一，坐骨神经痛患者要卧床休息，改变久站、久坐等不良生活方式；二，应用西药对症治疗，在用药前，要根据患者的具体病情，选择适合的药物，常用有非甾体类消炎药，这类药物有消炎止痛的效果，但是对胃粘膜有一定的损伤，所以如果患者患有严重胃炎，胃溃疡等，一定要谨慎使用；另外，营养神经类的药物，脱水类药物，糖皮质激素药物，也可以使用；第三，中医药治疗，常用的中成药是腰痛宁.患者也可以辅助针灸，推拿，小针刀等具有中医特色治疗！

　　坐骨神经痛治疗多久能好像临床一些原发性的坐骨神经痛，我们一二神经有些很快的治疗，一两个星期治疗好了，但我们有一些诊断明确的坐骨神经痛，你要想很快的治好的话，我们可以微创介入治疗，现在微创治疗这方法有很多，比如说我们的目前比较流行的孔径，单纯的椎间盘突出，压迫引起的坐骨神经痛，我们把压迫症状解除了，患者很快的坐骨神经痛就会消失的，好得快的话需要一两个星期，临床效果也是比较好的，像一些是不好的患者，早期没得到有效治疗的患者治疗达不到理想效果，就会出现反反复复的发作，所以我们一些术后的病人，包括我们一些坐骨神经痛病人，一定要注意良好的护理，良好的康复，良好的功能锻炼.

　　坐骨神经痛的原因有哪些坐骨神经痛，一般是因为受到压迫以后坐骨神经缺血，马上就引起感觉和运动的障碍，缺血以后细胞因子，炎性因子释放导致疼痛麻木等，都是因为缺血造成的压迫变性。另外一个低位的梨状肌综合征，这俩部位一个腰脊柱，一个是臀部，臀部卡压两个症状.如果照相没有椎间盘突出，也没有脊柱滑脱，就从臀部开始往下，这就是梨状肌综合征了，不能定为椎间盘突出。坐骨神经痛的常见的疾病有哪些常见疾病一个是腰椎滑脱，一个是腰间盘突出，一个是腰椎的骨质增生，还有里边的椎管狭窄，还有梨状肌的综合症，这些都是病因！

　　要区别是腰椎引起的，还是梨状肌综合征引起的坐骨神经痛，坐骨神经痛，一般它是因为受到压迫以后，坐骨神经缺血，缺血以后神经细胞变性坏死，这些细胞因子释放了，炎性因子释放，炎性因子释放以后引起疼痛!坐骨神经痛的病理原因在受到外伤或者是长期的劳累的情况下，我们的纤维环就是椎间盘纤维环破裂了，那么椎间盘向后突出压迫了神经，就引起下肢的串疼麻木，我们老百姓叫坐骨神经痛，实际这就是椎间盘引起的病理基础，和引起下肢的串疼麻木的原因，那么我们的治疗情况，通常情况下保守治疗无效，我们就需要手术治疗了.

治疗坐骨神经痛

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　　原发性坐骨神经痛比较少见，往往是坐骨神经炎造成的，继发性坐骨神经痛就是常说的腰腿痛!例如从腰部到大腿的后侧到小腿的后外侧这种疼痛，甚至有时是放电样疼痛，这种疼痛往往比较剧烈.有些患者会造成屈膝、屈髋、脚尖着地等特殊的临床表现。继发性坐骨神经痛可以通过CT、核磁检查来发现，体征会出现直腿抬高试验阳性，或出现疼痛造成的腿无法屈伸，无法进行正常的活动!其次，坐骨神经痛还分为椎管内坐骨神经痛和周围坐骨神经痛，其治疗方式不同。

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