上门推拿按摩选择曼娜：18769761872推拿按摩作为一种传统的中医治疗方法，逐渐被人们认可为“绿色疗法”！然而，在实际应用中，存在许多关于推拿按摩的误区！以下是推拿按摩中常见的几大误区，需引起注意：‌误区一：推拿按摩，越“痛”越好‌很多人错误地认为，按摩时有疼痛感才说明达到了效果，甚至专门找手劲大、手法重的推拿医生或按摩技师.然而，过度的疼痛可能意味着肌肉或软组织受到了损伤，而非有效的治疗‌.‌误区二：推拿时间，越“长”越好‌推拿按摩的时间并非越长越好。

　　‌糖尿病患者‌：糖尿病患者容易出现血管、神经相关的并发症，且皮肤破损后恢复慢!特别是血管较为脆弱的老年糖尿病患者，更应注意避免推拿或需提醒医生力道轻柔‌!‌其他特定疾病患者‌：已发现血栓的患者一般不建议推拿，否则可能加重病情，尤其是静脉血栓者，推拿可能让血栓移动，造成危险‌。急性关节炎、脱臼或骨折患者也不宜推拿，以免加重病情‌!发烧高热者、急性腹膜炎患者以及精神疾病患者等也不适宜进行推拿按摩‌。此外，体质虚弱、患有严重心血管疾病或高龄体弱者，以及患有急性传染病、皮肤湿疹、水火烫伤等严重皮肤病患者也需避免推拿按摩‌!

　　‌避免空腹或过饱状态‌：在空腹或过饱状态下进行推拿可能会导致恶心、呕吐等不适症状，因此应避免在这些状态下进行推拿‌!综上所述，推拿按摩虽好，但并非人人适用，也非随时随地都能进行.在进行推拿按摩前，务必了解自己的身体状况和需求，选择正规的医疗机构和专业的按摩师进行操作。推拿按摩作为一种传统的中医治疗方法，虽然能够缓解肌肉疲劳、疏通经络、调节气血，但并非人人适用！以下是一些主要的禁忌人群，需特别注意：‌急性损伤患者‌：急性脊柱损伤患者严禁推拿.

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　　推拿时可能会导致血压升高，加重病情，甚至引发脑血管意外‌！心脑肺病患者往往伴随有出血倾向或血栓形成的风险，推拿过程中可能导致皮下出血点或血栓形成‌.‌血液病患者‌：血小板减少性紫癜、白血病等血液病患者不宜推拿。这类患者往往有出血倾向，推拿后可能出现皮下出血点或加重出血症状‌。‌孕妇及生理期女性‌：孕妇在怀孕初期和晚期推拿可能会引发宫缩，增加流产或早产的风险！女性经期通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿按摩，以免影响正常月经生理过程‌.

　　推拿按摩产生的力量冲击和挤压可能加重脊柱损伤，导致骨折或神经受损等严重后果‌。急性软组织损伤患者也不宜立即推拿！过早进行推拿可能导致炎症扩散、水肿加重‌‌骨病患者‌：骨关节肿瘤、骨关节结核、骨质疏松等骨病患者不适宜推拿。推拿可能加重病情，甚至导致骨折或感染扩散‌.颈椎病患者，特别是脊髓型颈椎病或颈椎节段性不稳定者，按摩需格外小心，以免引发神经功能的急剧恶化或高位截瘫‌3！‌心脑肺病患者‌：严重心脏病、高血压患者需谨慎选择推拿.

　　每个穴位或痛点都有其不同的敏感度，因此按摩力度应根据个体情况灵活调整‌！‌循序渐进‌：推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加！同时，按摩时间也要适中，不宜过长或过短，一般每次以20分钟至1小时为宜‌.‌选择合适手法‌：根据个人的体质、证候虚实、施治部位以及手法性质来定制合适的手法，以确保推拿的针对性和有效性‌。‌了解并避开禁忌情况‌‌特殊时期禁忌‌：女性在月经期、妊娠期、产后1个月内，以及患有严重心脏病、肝肾功能不全等疾病时，应避免接受推拿!

　　同时，发烧高热时也不宜进行推拿‌！‌皮肤及组织病变禁忌‌：如皮肤破损、感染、急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、皮肤溃疡、肿瘤等，均不宜进行推拿按摩‌。‌其他禁忌‌：脱臼、拉伤患者，以及急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者等，也应避免接受推拿‌。‌推拿后的注意事项‌‌保持局部清洁干燥‌：推拿后要保持按摩部位的清洁干燥，以免发生感染‌。‌避风保暖‌：推拿后有出汗现象时，应注意避风保暖，以免感冒‌.该省农房保险于2015年开始在文昌、万宁、澄迈3个市县开始试点，承保农房25.48万户，承保覆盖面达83.05%，累计提供风险保障41.44亿元，全年共支付赔款34.12 万元，受益农户264户次，为农村农民住房撑起了一张“防护网”。2016年《海南省农业保险工作实施方案》明确农房保险试点市县新增五指山、白沙、琼中、三沙等13个市县，基本实现农房保险全覆盖。2016年，共为13.67万户次的农户提供34.73亿元的农房风险保障，累计为164户次的农户赔付50.8万元。海南保监局还联合省扶贫办研究制定出台《海南保险精准扶贫工作实施方案(试行)》，将农房保险和地震灾害保险确定为扶贫重点保险，着力解决建档立卡贫困户因灾致贫问题，有效发挥了保险减灾救灾、服务美好乡村建设的重要作用。