酥油人参果糕：这是一道甜品，以人参果为主要原料，辅以酥油和糖加工而成！人参果营养丰富，含有大量的淀粉、纤维素和多种维生素!这道甜点口感软糯甜美，既能补充体力，又具有很好的保健作用！酸奶拌饭：藏族的酸奶拌饭是将新鲜酸奶与煮熟的米饭混合搅拌后制成！酸奶的酸甜与米饭的软糯相互融合，形成一种特别的口感，非常适合夏季食用，既解暑又饱腹!库日玛古：这是一种用足量的牛骨熬制而成的汤，类似于汉族的排骨汤!汤底浓厚，充满胶原蛋白，常喝这种汤对皮肤有很好的滋补效果。

　　西藏昌都，位于藏东的门户，这里不仅有着丰富的自然景观和深厚的文化底蕴，还因其地理环境和气候条件孕育了众多特色土特产!以下是一些西藏昌都土特产的推荐：藏药特点：昌都地区盛产多种珍贵的藏药材，如雪莲、虫草、红景天等！这些药材多生长在高海拔、无污染的环境中，具有很高的药用价值！功效：藏药以其配方和疗效，对多种疾病有显著的治疗效果，特别是在调节身体机能、增强免疫力方面表现突出。牦牛肉特点：牦牛是高原特有的畜种，其肉质鲜美，富含蛋白质和各种微量元素!

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　　为了增加口感，还可以在汤里加入土豆块、胡萝卜块、葱段、盐巴和花椒等调味料!西藏昌都牦牛肉干，这一藏东瑰宝，凭借其特有的风味和丰富的营养价值，在琳琅满目的特产中脱颖而出，成为了食客们追求自然与健康美味的佳品.在辽阔的青藏高原上，牦牛作为“高原之舟”，承载着藏族人民的生活与文化.而昌都市，作为西藏自治区的门户，其特有的地理与气候条件，孕育出了肉质鲜美、营养丰富的牦牛肉.这里平均海拔较高，空气稀薄，日照充足，使得牦牛在天然草场上自由采食高原牧草，肉质因此更加精道且口感细嫩!

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　　奶制品特点：包括酥油茶、奶渣、奶酪等，都是以牦牛奶为原料加工而成!功效：奶制品富含钙质和蛋白质，有助于维持骨骼健康和肌肉力量，特别适合高原地区居民的日常饮食!手工艺品特点：昌都地区的手工艺品以其民族风格和精湛的工艺而著称，如唐卡、银器等.价值：这些手工艺品不仅是艺术品，也是文化的载体，蕴含着丰富的历史和文化内涵，具有很高的收藏价值！林下资源松茸：松茸是一种珍稀食用菌，，在昌都地区有广泛分布!松茸不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值和药用价值！

　　面条煮熟后，搭配上牛羊肉、蔬菜等配料，再淋上浓郁的肉汤，吃起来非常满足。这种面食不仅是日常饮食的一部分，更是各种节日和特殊场合的必备美食。糌粑：糌粑是藏族人民的主食之一，由青稞麦炒熟后磨成的粉制成。食用时，将糌粑粉与酥油茶或牛奶混合揉捏成团即可！它不仅富含营养，而且便于储存和携带，是高原地区人们补充能量的重要来源！奶渣包子：奶渣包子是一种传统的藏族甜点，以奶渣、糖和面粉为主要原料.制作过程中，将奶渣和糖混合搅拌均匀，包入面皮后蒸熟.