轻松去掉猕猴桃皮的方法很多，一些小常识、小技巧，都是靠自己平时积累，才让生活更方便!猕猴桃为什么叫猕猴桃因猕猴喜食，故名猕猴桃;亦有说法是因为果皮复毛，貌似猕猴而得名。猕猴桃被古人采食的历史非常悠久，除诗经外，在《尔雅·释草》中也有苌楚，东晋博物学家郭璞把它定名为羊桃！湖北和川东一些地方的百姓仍把猕猴桃叫羊桃.猕猴桃俗称阳桃、毛桃、山洋桃、毛梨桃等，是原产于中国的古老野生藤本果树!早在先秦时期的《诗经》中就有了猕猴桃的记载：“隰有苌楚(猕猴桃的古名)，猗傩其枝！

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　　猕猴桃是一种多年生木本植物，属于猕猴桃科猕猴桃属.其幼枝有白色绒毛，叶子呈倒阔卵形，花期在4-5月间，果期在8-10月间。猕猴桃原产于中国长江流域的各省区，因各地都是从中国引种的，所以中外统称为“中华猕猴桃”！猕猴桃喜光但怕暴晒，喜温暖湿润的环境，不耐涝！它可以用嫁接、扦插、压条和播种等方式进行繁殖。中华猕猴桃的果实非常营养丰富，含有丰富的维生素C、氨基酸和多种矿物质，口感甜酸可口，非常适合制作成各种食品和饮料，具有滋补强身等功效，享有“世界珍果”之美称。

　　猕猴桃怎么剥皮比较方便？1，用手剥皮法：成熟的猕猴桃，果肉很软，这个时候的皮很容易剥下来。先拿一个猕猴桃，轻轻地在一个板子上揉两下，让果肉和皮尽量分家。用手从上到下一撕，猕猴桃皮就可以脱落下来！2，用工具去皮法：用水果刀，就跟削苹果皮似的，把根部切掉，再转圈削到头部即可.现在市场上还有卖专门去猕猴桃皮的工具，非常方便。道理也跟削苹果一样.3，将猕猴桃切两瓣的方法：用水果刀将猕猴桃切两瓣，再用一个小勺子沿着猕猴桃内靠皮的地方，直接将果肉取出，剩下的猕猴桃皮就可以扔掉了。

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　　如果选了，回家后要马上食用！看外表体型饱满、颜色均匀、无伤无病的较好，透出隐约绿色者为好.表皮毛刺的多少，会因品种而异！同时猕猴桃也要挑选头尖尖的那种，那样的话一般是激素用的要少一些.看大小小型果在口味和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择，有可能是使用了膨大剂的.看颜色建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好，一般像这种类型的果实酸甜可口!闻香气充分成熟的猕猴桃，质地较软，伴有香气，这是食用的适宜状态！

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　　”李时珍在《本草纲目》中描绘猕猴桃的形、色时说：“其形如梨，其色如桃，而猕猴喜食，故有诸名！”猕猴桃这个名称，很可能到唐代才出现。唐《本草拾遗》载：“猕猴桃味咸温，可供药用，主治骨节风，瘫痪不遂，长年白发，痔病，等等。”说明至少在一千二百多年以前中国已经在庭院中搭架栽植猕猴桃了.除作为野果食用外，由于猕猴桃的叶和花都很漂亮，作为观赏花木在庭院栽培在唐代就开始了!唐代诗人岑参的《宿太白东溪李老舍寄弟侄》诗中有“中庭井栏上，一架猕猴桃”的句子，很形象地写出当时人们用猕猴桃美化家居的情形!