宣络堂：你知道吗？这6种情况，称出来的体重是不对的!相信减肥中的你较爱干的一件事就是称体重。但很多宝宝让体重秤上的数字，成了每天的心情晴雨表！一天称好几次体重，重了一两斤就很难受！大多数人认为称体重非常简单的，往体重秤上一站就行了，这样称出来的体重会受多种因素影响，并不准确哦。还要考虑以下6个因素：ps：要在早上称体重，不要在晚上称体重，记得空腹称体重，考虑衣服的重量等宣络堂在这里就不重点说了，相信你们都知道~当然不是天气会影响你的体重，而是天气会影响体重秤做出不同的反应。

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　　梨型体型特点：梨型身材从臀部到大腿的中段较胖，是典型的东方传统女性身材!丰满的臀部看起来女人味十足，但臀和腰一旦比例失调，就容易显得肥胖，成为恼人的身材缺陷!我们应该怎么办对比其它体型女性，梨型身材的女人能分泌更多的雌性荷尔蒙，所以总能长期保持年轻的状态，所以节食对梨型身材没有必要，因为这只会导致体内囤积更多的顽固性脂肪！小贴士：除了遵循饮食守则外，平日李心洁还会采取保鲜膜与运动相结合的塑身法，就是在做跳绳、跑步等有氧运动时将保鲜膜缠于腰、臀、大腿处，一场大汗淋漓下来，你会发现「梨型」缩小了一圈。

　　毕竟谁都难逃这个魔咒!反反复复的体重=起起伏伏的心情.次数多了就容易打击你减肥的积极性了你说是不是~减肥期间较好坚持使用同一种电子秤，不要随意更换,这样才可以把体重的误差值降较低哦。千万不要放在软绵绵的地方，地面要保持平坦，这样才能避免称出来的体重不准确哦！称体重虽然是一件小事，但学会正确的测量体重，才能让减肥更顺利呀.但如果减肥减着体重突然上升了，也不要太慌哦~看看有没有踩中以上错误!宣络堂是一家以中医理论为基础的专业减肥瘦身、健康养生为一体的综合性加盟连锁机构；致力于向顾客提供的减肥瘦身、健康养生等系列专业级服务!

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　　电子体重秤在很冷、湿度比较高的时候，会出现比正常时更大的数值!甚至会出现多出5磅（约1斤）。先不说头发湿了会增加重量!皮肤是人体很大的组织，会在洗澡时充分吸收水分.洗澡或游泳后，你的身体会吸收1到3杯的水!月亮在人的正上方时，人的体重会稍微减轻哦！月亮在正上方，这时候月亮对你引力很大，可能让你体重稍稍减轻一丢丢哦.人的体重在一天中都是反复在变化的，根本不需要每天都盯着体重秤不放！每天称体重，会导致过度关注体重而焦虑.

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