个人认为：台湾晶叶酵是好的，tea beauty的酵素也不错。（赠人玫瑰手有余香。如果觉得满意，请选择 “好评”,谢谢你的采纳.)

身体亚健康先去检查一下有没有别的症状。

喝酵素对人体有很多的好处,我经过同事介绍在喝,不过一定要选择可靠的牌子比较好,瑞他命酵素膏就不错,酵素膏比酵素液更好,喝起来简单方便,我就一直再喝这个牌子的。

康能食养二分法是依托中国传统饮食养生精华，结合现代人体健康研究理论，通过对日常饮食（而非诊疗、手术）进行管理和科学配伍，达到改善健康的重大创举。它有机综合了人体生理规律和现代营养学科技成果，确立了“以防代治、以食代药、以养代医，体质调理结合机体改善”的健康模式。它的问世，标志着人类健康理念进入全新的科学食养新时代。

健康指导：酵素说白了，只是一种发酵食品身体内本身是不存在的，这种说法也没有任何科学依据，当然适当的补充一些发酵产品是有助于调节胃肠道的菌群有助于改善一个消化功能的。
酵素是有些减肥的效果，但这个效果不是很明显的，也不能完全依赖。建议结合饮食控制及多些运动来减肥比较好些，而且关键平时饮食尽量不要吃高热量食物，另外多些户外运动把多余的热量消耗掉。
缺乏（消耗）酵素时，会引起如下的症状：◎饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁◎腹胀、腹部疼痛◎胃胀、胃痛、呃心、胃的不适◎腹泻、便秘、恶臭便◎饭后的倦怠感◎食物过敏、异位性皮肤炎、气喘◎胃灼热、胸痛◎头晕、肌肤干燥◎痛经、生理不顺◎肩膀酸痛、头痛、失眠◎高血压◎痔疮 那些人需要补充酵素？　　　●希望改善体质、　　　●增进健康及恢复健康的人。 　　　●产前产后的妇人。 　　　●成长中的小孩。●*性差、抵...
缺乏（消耗）酵素时，会引起如下的症状：◎饮食后嗜睡、消化不良、经常放屁◎腹胀、腹部疼痛◎胃胀、胃痛、呃心、胃的不适◎腹泻、便秘、恶臭便◎饭后的倦怠感◎食物过敏、异位性皮肤炎、气喘◎胃灼热、胸痛◎头晕、肌肤干燥◎痛经、生理不顺◎肩膀酸痛、头痛、失眠◎高血压◎痔疮 那些人需要补充酵素？　　　●希望改善体质、　　　●增进健康及恢复健康的人。 　　　●产前产后的妇人。 　　　●成长中的小孩。●*性差、抵抗力弱，容易感染疾病的人。 　　　●肝脏功能不良、容易疲劳的人。 　　　●神经衰弱性能力失调的人。 　　　●精神不振、经常昏昏欲睡的人。 　　　●未老先衰。体弱多病的人。 　　　●手术前后的病患。 　　　●肠胃不好的人。 　　　●觉得全身都不舒服的人。 　　　●经常感冒、关节痛、腰痛、头痛、失眠、黑斑、皱纹增加、体重增加。
意见建议：　酵素不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的*系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去，所以非但不会有副作用，甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此，酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人，服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者，酵素可帮助进行细胞内的分解作用，故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者，如...
意见建议：　酵素不同于成药，它让疾病症状获得改善，是因为它藉由帮助提升自身的*系统功能，让身体不适的症状完全耗发出来，而不是将症状压抑下去，所以非但不会有副作用，甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此，酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人，服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者，酵素可帮助进行细胞内的分解作用，故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者，如:胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状，都可使之得到改善。然而针对因新陈代谢迟缓而导致的肥胖者，则可借着酵素活化细胞、*的作用来达到减重的功效。
消化不良的原因很多，常见的是消化道本身的疾病，老年人消化功能的衰退，过多蛋白或脂肪摄入，或长期偏爱高温烹饪饮食等，不管是什么原因，真正的的根源在于酵素的缺乏。从生物学观点看，酵素是一种催化剂，可以帮助体内加快消化。当食物进入消化道时，唾液中的淀粉酵素马上开始消化碳水化合物。当食物进入胃、小肠时，蛋白酵素、脂肪酵素开始释放参与消化反应，对食物进行分解。当分解成小分子的营养物质进入到血液中，被血液带到...
消化不良的原因很多，常见的是消化道本身的疾病，老年人消化功能的衰退，过多蛋白或脂肪摄入，或长期偏爱高温烹饪饮食等，不管是什么原因，真正的的根源在于酵素的缺乏。从生物学观点看，酵素是一种催化剂，可以帮助体内加快消化。当食物进入消化道时，唾液中的淀粉酵素马上开始消化碳水化合物。当食物进入胃、小肠时，蛋白酵素、脂肪酵素开始释放参与消化反应，对食物进行分解。当分解成小分子的营养物质进入到血液中，被血液带到各个器官组织时，身体里的特殊酵素就开始了神奇的催化反应。
其实酵素就相当于是体内的酶，有*排毒、减肥瘦身、抗辐射、美容养颜等的作用，有一定的效果。*力下降，需要适当减肥的，皮肤变差的时候饮用，也可以用于养生，随时可饮用。
首先需要明确的是，所谓酵素只是一些活性菌的物质，妊娠期间除正常饮食外不宜使用任何药物。建议可以适当进食香蕉等食物，多喝水，坚持有氧运动。
首先需要明确的是，所谓酵素只是一些活性菌的物质，对降低血压没有任何的影响的。如果高血压是确诊的，建议首先需要低盐饮食，适当锻炼；其次，如果这样的话，血压依然不理想，需要规范的使用降压药控制血压防止心脑血管疾病的发生等。
消化不良的原因很多，常见的是消化道本身的疾病，老年人消化功能的衰退，过多蛋白或脂肪摄入，或长期偏爱高温烹饪饮食等，不管是什么原因，真正的的根源在于酵素的缺乏。从生物学观点看，酵素是一种催化剂，可以帮助体内加快消化。当食物进入消化道时，唾液中的淀粉酵素马上开始消化碳水化合物。当食物进入胃、小肠时，蛋白酵素、脂肪酵素开始释放参与消化反应，对食物进行分解。当分解成小分子的营养物质进入到血液中，被血液带到...
消化不良的原因很多，常见的是消化道本身的疾病，老年人消化功能的衰退，过多蛋白或脂肪摄入，或长期偏爱高温烹饪饮食等，不管是什么原因，真正的的根源在于酵素的缺乏。从生物学观点看，酵素是一种催化剂，可以帮助体内加快消化。当食物进入消化道时，唾液中的淀粉酵素马上开始消化碳水化合物。当食物进入胃、小肠时，蛋白酵素、脂肪酵素开始释放参与消化反应，对食物进行分解。当分解成小分子的营养物质进入到血液中，被血液带到各个器官组织时，身体里的特殊酵素就开始了神奇的催化反应。