比如你的周期是28天，那么如果3个月还没有来月经，那就是闭经了.所以，如果你是90斤的小身板儿，辛辛苦苦花了1年时间降到了80斤，那么你就可能要冒着闭经的风险.如果你是为了所谓的「美」，而不是为了健康去减肥，一些身体上的麻烦事儿可能就要找上你了!宣络堂减肥瘦身：夏天出汗的这些好处你都知道吗？夏季温度高，很多小伙伴不愿意出门，也不愿意运动，生怕热出一身汗来。但是你知道吗？夏天的时候，多运动出些汗可不是什么坏事，相反好处倒是有不少。

　　增加免疫力人的汗液中含有抗菌肽，它能够有效地抵御病毒、细菌和真菌，可以提高人体抗菌抗病毒的能力.宣络堂建议每天运动30~45分钟，让身体出些汗，一周进行5天，长期坚持下去，可以增强人的免疫力.出汗主要有两种方式：运动出汗运动的时候会加速人体的新陈代谢，促进能量的消耗，人体的体温会上升，然后就会出汗!夏日做一些如健步走、慢跑、羽毛球、乒乓球等运动都有不错的出汗效果。被动出汗被动出汗是通过热环境，促进人体出汗，这种出汗的方式消耗量更小，适合身体不适宜运动的人！

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　　但是，仅仅是为了世俗眼光中的「美」，而不顾一切的减肥，纯粹为了瘦而瘦，这不但偏离了减肥的初衷，反而会给你的身体带来致命的打击，一些身体上的麻烦事儿可能就要找上你了.盲目减肥的危害减出厌食症为了迅速减肥，不少姑娘蛮拼的，甚至有些人发生了神经性厌食，神经性厌食可不是小风险，它可以引起内分泌失调，很多神经性厌食的女性发生了闭经。而它对身体的影响远不止这些，由于饮食和吸收的问题，会出现严重营养不良，从而引发一系列内科并发症，甚至焦虑和抑郁，而更可怕的是得了神经性厌食症有生命危险，死亡率9%.

　　神经性厌食不止是字面上的意思，也不仅仅是吃不下饭，而是有一系列表现.可能你还是有食欲，还是想吃饭，但也有神经性厌食.其实这种疾病的发病率可能超出你的想象，在西方国家的年轻女性（15~24岁）中，神经性厌食症已经是仅次于肥胖和哮喘的常见疾病!减走“大姨妈”对于女性而言，“大姨妈”也离你远去！研究显示，体重减轻可以引起闭经，1年内体重下降10%就可能出现闭经。医学上对闭经的定义是，超过3个月经周期，或者有6个月不来月经.

　　双单极射频XF-Ⅰ——XF–Ⅶ真空负压吸附式治疗手具均能发射正弦波64MHz射频能量在皮下组织产生的X，Y，Z三轴柱状分布，组织温度升高，脂肪分解酶的活性增强，可充分使脂肪细胞内的三酯释放出来；三酯在脂肪酶的作用下，裂解成脂肪酸，随着新陈代谢排出体外，纤体塑形仪系列RF频率为正弦波的64MHz（可选配0MHz的RF电源、750kHzRF电源，医生可根据临床需求使用不同的穿透深度和脂肪消融作用）；纤体塑形仪系列RF采用单极模式且专利的设计为双单极模式，单极的RF能量穿透的更深，只有单极才有脂肪的消融作用，单极及正弦波的64MHz射频能量更适合于缓解结缔组织的慢性炎症的缓解.

　　红光及红外光XF-I、XF-VII治疗手具发射700-2000nm（IR）的红外光能够穿透整个皮肤层，具有扩张血管、刺激血液循环、加速淋巴循环、提高局部组织的血氧饱和度的功效；同时该波段光谱能够加速皮下脂肪组织的代谢起到促进皮下脂肪消融的作用，具有良好的辅助减肥、瘦身功效.宣络堂减肥瘦身：健康才美——盲目减肥不可取夏天到了，很多人为了穿上漂亮的衣服，展现自己的身材，开始减肥!保持健康的身体状态，通过合理饮食和适量运动来控制体重，这是值得提倡的一种生活方式。

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