内分泌失调，很多人对于这个词不陌生，但更多的只是了解甚少，把月经不规律归咎于内分泌失调，今天杏林中医院小编就深层剖析关于内分泌失调的那些事儿~“内分泌失调”到底是什么？所谓的内分泌失调，其实就是身体里的激素又“调皮”了.激素作为人体内一个庞大的族群，就像是到处传话的信使，告诉我们的细胞与器官“该做什么”以及“不该做什么”。一旦激素的水平出现异常，就会出现各种千奇百怪的表现，我们俗称就是“内分泌失调”。

　　这个问题，在医院抽个血就能查出来到底是哪里“叛变”了，然后再有针对性的“下手”吧！睡眠障碍如果常常睡不够，或者睡不好，“晚上不瞌睡，白天睡不香”，也有可能是内分泌失调的缘故.孕激素是“卵巢”派出来的，有助于地球女性的入眠!如果孕激素水平过低，那就来事儿了，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来.当然，雌激素也不是省油的灯，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦.干燥偶尔有干燥是很正常的，有涝有旱，都不是什么大事儿！

　　那么，要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是“内分泌失调”呢？下面让我们来看看这9种女性常见的内分泌失调标准“大姨妈”不按套路出牌大多数女性月经周期为21～35天，“弹性时间，打卡上班”，但一般不会迟到或者早退得太离谱!如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月“大姨妈”都没来“串门”，那可能是某些激素在“捣乱”!不要以为“大姨妈”买张车票就来了，这其中的繁琐和纠结能拍一部“卵在囧途”，孕激素和雌激素就是“黄金配角”，这俩家伙使个绊子，“大姨妈”就得调整行程.

　　若垂体雌激素分泌不足，则卵泡发育成熟将不会完善，卵巢虽能排卵，但黄体发育常受影响而出现黄体功能不足的现象，引起分泌期子宫内膜发育不良而致孕卵不易着床，或虽着床而早期流产.因此要预防内分泌不孕的情况，需重视内分泌系统的平衡运行，才能为孕育小生命提供健康的摇篮。记忆力下降其实，专家们还不能十分清晰地阐述激素对大脑的作用方式。但他们能确定的事情是，雌激素和孕激素水平发生变化会让人头昏脑胀，记忆力变差！一些专家认为，雌激素、孕激素或者甲状腺激素水平的变化可能对大脑做了些不为人知的“小动作”。

　　而引发这些技能不能正常运行的因素，体现在排卵障碍、黄体功能不足等方面上！排卵障碍是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，假如长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌!所以对排卵障碍者应给予足够的重视，进行积极的检查和治疗!另外，黄体功能不足约占不孕病因的3%-8%。正常情况下卵巢排卵后，卵泡将黄素化形成黄体并分泌雌孕激素，分泌量于排卵后7～8天达高峰，然后于月经前1～2天迅速下降!

失眠型内分泌失调不能吃的食物