由于毛细血管壁渗液或者出血，造成了组织的血液沉积物的形成，而发生了无菌性炎症，致使组织肿胀疼痛.如果不能促使血液沉积物的吸收，就会产生粘连！肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性挛缩，关节内外的粘连，就引起了关节的强直！因此增强病人的胃气，提高气化功能，是治疗跌打损伤的关键所在！扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂.多发生在关节及关节周围的组织。挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤.

　　贴于体表的韩氏膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。而注射及口服疗法等在治疗各种颈肩腰腿痛、体表炎症、跌打损伤、带状疱疹及其后遗神经痛时，药物通过首过效应及全身的血液循环，真正到达疾病局部的药物少之又少，有时虽然用药量极/大，但是疗效并不明显.而韩氏膏药的外治疗法彻底解决了这一难题，药物直接作用于患处，使药效数倍提高，而且不易产生耐药性。

　　另外，一旦发生扭伤，患者应当尽量多休息，避免患处再次受力，造成二次损伤等。一般来讲，运动损伤往往与热身运动不充分有关.为此，运动专家建议，避免运动损伤，一定要做好准备活动，对容易受伤的部位，要做一些辅助性的热身活动，例如打篮球、踢足球之前，要针对性地活动一下踝关节、膝盖，压压腿!此外，还要加强运动中的自我保护，选择合适的运动场地，穿好运动装备并且了解一些运动过程中的自我保护动作！比如身体失去平衡时，应立即向前或向后跨出一大步，以避免摔倒；快要跌倒时，要立即低头、屈肘、团身，以背部着地，顺势做滚动动作，不可用直臂撑地，以免造成骨折。

　　保持有氧运动和无有氧运动的锻炼均衡。同时参加一些力量和柔韧练习防止受伤。你的身体需要时间去恢复，锻炼但不使身体受伤.运动前不要空腹、运动的前中后要饮足够的水!参加不同的训练如：交叉训练锻炼不同的肌肉群应学会摔倒时的各种自我保护方法，如落地时用适当的滚翻动作以缓冲外力等。掌握科学的用力知识、防止用力不当。10、不要过度劳累、防止肌肉因肌肉疲劳导致的损伤.各种骨折，骨不愈合，石膏固定后或手术后关节伸屈困难，腰扭伤，踝关节扭伤，坐骨神经痛，韧带损伤，肌肉拉伤，肌腱损伤，半月板损伤等骨伤及软组织损伤疾病。

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北京陈旧性跌打损伤用药

　　应急处理损伤发生后，应首先排除骨折!有时虽然损伤不大！但老年人或由于受力的关系，常常有撕脱性骨折，或疲劳性骨折而被误认为只是伤筋而不加以重视，耽误了治疗时机！所以凡遇到损伤后压痛较局限，疼痛较剧烈，或局部有叩击痛者！例如下肢损伤后，在卧位情况下，叩击足跟，可引起骨折部位疼痛，必须到医院拍X射线片，以排除骨折！急性软组织扭挫伤，如果确诊没有骨骼损伤，一般建议采取外贴膏药的方式治疗，患处敷贴韩氏膏药，可起到活血化瘀、消肿止痛等功效。

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　　韩氏膏药经皮肤发挥作用，它遵循中医辨证论治及中药的功效、主治与归经的原则，充分调动药物互相协调为用的效能，多味药物的复方组成，可以发挥药物的良好效果！清代的徐大椿（著书有《兰台轨范》、《医学源流论》、《论伤寒类方》等医学之籍）曰：“汤药不足尽病，用膏药贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠理，通经活络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力!”一方面在局部产生药物浓度的相对优势，从而发挥较强的药理作用；另一方面由于膏药直接敷贴于体表，通过渗透皮肤，内传经络、脏腑，起到调气血、通经络、散寒湿，消肿痛等作用.