济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀.济南杏林中医院专家提醒：日常生活中，注意个人卫生，每天用清水清洗，不要用洗液冲洗，注意性生活清洁，经期不要性生活，坚持锻炼，保持好心情，定期进行检查，预防疾病的发生，多了解相关妇科知识，学会科学对待，照顾好自己，以免被谣言所蛊惑呀.

　　很多女人提到月经的时候，几乎都会想到月经失调这几个字！月经失调除了表现在月经不规律，经期忽短忽长外，每个人根据自身情况的原因，还会出现经血过多、痛经、闭经等症状!在我们周围，大部分人几乎都遇到过月经不调的情况!月经这件事本来就已经够麻烦的了，再碰上一个失调，情况就糟糕了很多，这简直就是要把人逼疯的节奏！月经失调了，一定不要病急乱投医，不要乱用方法调理，不然会让身体更糟糕。今天，我们就来说说月经失调的那些事儿.

产后月经失调的临床表现

　　正常月经自测：一般来说，跟月经相关的一些指标是月经周期、经期时长、月经量、月经颜色、痛不痛经.月经周期21～35天都是正常的，平均算下是28天。经期时长一般在3～8天；月经量就是总出血量，这个范围一般在20～60mL是比较正常的，少于20就是少，月经量大于60就算是月经量过多！月经颜色一般是红色、深红色或淡红色，只要不是黄色、褐色、黑色都代表没什么问题。痛经也是一个相关指标，轻微痛经都是正常现象!引起月经失调的原因：情绪异常长期精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。

　　这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经!寒冷刺激女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经!因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿!节食过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

　　月经失调都有那些症状不规则子宫出血不规则子宫出血是一个临床症状，具体包括：月经过多或持续时间过长或淋漓出血.常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等疾病情况或功能失调性子宫出血.功能失调性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。子宫出血是月经失调中常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。　　七叶一枝花，别名蚤休、重楼、七叶莲等，为百合科重楼属的多年生草本植物，是一种重要的稀缺中药材，以根茎入药，具有清热解毒、消肿止痛，凉肝定惊的功能。常用于治疗咽喉肿痛、乳腺炎、跌打损伤、毒蛇咬伤、疮痈肿毒等，是云南白药、季德胜蛇药片、宫血宁等多种中成药的主要成分之一。　　七叶一支花在安吉县山区一直有分布，经济价值较高，据了解，每斤七叶一枝花的市场价超千元。此次毛竹林下套种七叶一支花如果试验成功将推动安吉县七叶一枝花人工种植栽培步入新阶段，同时也丰富了该县毛竹林下经济发展内容，进一步推动林业增效林农增收。