那么，要什么样的表现才能够让小伙伴们理直气壮地说自己是“内分泌失调”呢？下面让我们来看看这9种女性常见的内分泌失调标准“大姨妈”不按套路出牌大多数女性月经周期为21～35天，“弹性时间，打卡上班”，但一般不会迟到或者早退得太离谱.如果每个月的例假来得都不准，甚至是连续几个月“大姨妈”都没来“串门”，那可能是某些激素在“捣乱”!不要以为“大姨妈”买张车票就来了，这其中的繁琐和纠结能拍一部“卵在囧途”，孕激素和雌激素就是“黄金配角”，这俩家伙使个绊子，“大姨妈”就得调整行程。

　　这个问题，在医院抽个血就能查出来到底是哪里“叛变”了，然后再有针对性的“下手”吧!睡眠障碍如果常常睡不够，或者睡不好，“晚上不瞌睡，白天睡不香”，也有可能是内分泌失调的缘故!孕激素是“卵巢”派出来的，有助于地球女性的入眠。如果孕激素水平过低，那就来事儿了，要么辗转反侧难以入睡，要么睡得很浅容易醒来。当然，雌激素也不是省油的灯，如果雌激素水平过低，会导致潮热和夜汗，又热又湿，肯定也睡不好啦!干燥偶尔有干燥是很正常的，有涝有旱，都不是什么大事儿!

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　　其实这里存在一个天大的误会，大多数人认为睾酮是专属于男性的激素，但其实女性也是可以产生睾酮的，而且不管男女，睾酮的作用都是激发性欲。如果体内的睾酮水平过低，可能就会导致总是没有“性”趣，这点也是不管男女，一样一样的。肠胃问题在我们内脏器官的细胞上，有一群列队整齐的“士兵”，我们称之为“受体”，它们可以接收雌激素和孕激素的“指令”并及时作出反应。当雌孕激素水平升高或降低时，胃肠道可能就会出现一些问题，比如说腹泻、胃痛、腹胀或者反胃等，让人吃也吃不痛快。

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　　所以如果觉得自己脑子不像往常那样犀利了，不如去医院找专业人士看看！无休无止的“痘痘”在月经来潮前或来潮时，因为体内激素水平的变化而冒一两颗痘痘很正常，但如果痘痘一直没完没了地“疯长”，那就要考虑是不是内分泌失调了。“拧不开瓶盖”的那种乏力你是否常常觉得很累？没力气？连拧个瓶盖都需要男票来帮忙？乏力其实是内分泌失调常见的症状.比如孕激素，过多了就会让人昏昏欲睡，或者，如果甲状腺分泌的甲状腺素太少了，也让人感觉到乏力!

闭经内分泌失调保健护理措施

　　比如怀孕或者绝经，激素水平就变了；又或者精神紧张、压力山大，激素也会波动；而且很多疾病可以导致体内激素的改变，比如“多囊卵巢综合征”，或是脑垂体的问题等等!当然，把所有的“月经不调”全都归罪于激素是不科学的，还有些其他的原因也会使月经变得不规律，比如放置子宫内节育器，或者某些子宫内膜的疾病!所以，当发现自己的月经不再那么“乖”的时候，建议及时去看医生，毕竟只靠自己是鉴定不出原因的。性欲减退在此，首先请允许我向大家介绍强大的性欲激素——“睾酮”!