主要类别多糖类饮料大多指含有膳食纤维的饮料，可以调节肠胃!一般在饭前或饭后喝，能帮助消化，排除体内毒素.便秘的人长期饮用，可慢慢调节肠道，缓解和治疗便秘.维生素饮料能补充身体所需多种营养成分.维生素饮料除了补充人体所需的维生素外，其中的抗氧化成分还能清除体内垃圾，起到抗衰老的作用!这类饮料适合所有人。但一般维生素饮料都是含糖量较高的饮料，不建议糖尿病等人士饮用，比如红牛是罐装功能性饮料代表，能启动补充维生素和提神的效果!

　　大多含有大量对人体有益的蛋白质、多肽和氨基酸，能及时补充人体因为大量运动、劳动出汗所损失的水分和电解质（盐分），使体液达到平衡状态！适宜体力消耗后的各类人群，儿童不宜，血压高病人慎用!中国功能饮料市场在高速发展的同时也存在一些问题，如企业缺乏改革，市场跟随严重，导致产品趋同化，而且中国功能饮料行业缺乏具体标准，市场进入门槛低，行业的竞争无序!为此，中国应加快出台功能饮料行业标准，加强对该行业的监督和管理，同时饮料生产企业应正确进行产品的市场定位，积极进行技术和营销的提升，寻找差异化卖点!

　　这类饮料适合所有人!但一般维生素饮料都是含糖量较高的饮料，不建议糖尿病等人士饮用，比如红牛是罐装功能性饮料代表，能启动补充维生素和提神的效果。益生菌饮料能促进人体肠胃中有益菌生长，改善肠道功能，帮助消化、养颜，尤其适合老人和消化不良的人.免疫类饮料免疫功能饮料，如添加了虫草多糖、香菇多糖、氨基酸和多肽类的饮料.多数虫草多糖组分由甘露糖、半乳糖、葡萄糖等组成，大量药理实验表明，虫草多糖具有增强单核巨噬细胞的吞噬能力、提高小鼠血清中=8的含量、对体外淋巴细胞转化有促进和抗辐射等功能!

　　香菇多糖具有免疫调节、抗感染、增强机体的排毒能力、降血脂、抗衰老、抗病毒等功能.低能量饮料所含热量、脂肪含量、糖分都低于其他功能性饮料，尤其低于补充体能的饮料，适合比较肥胖的人群！低能量饮料，很适合大家饮用，因为亚健康比例比较严重，2012全世界亚健康人口总比已达75%，引起亚健康的原因之一正是由于我们平时饮食习惯，总是食用高能量食物导致而成。特别是很多特殊人群（例如老人，儿童，病患者或体能消耗大的人群等）为了摄取营养而多食，导致肥胖等亚健康问题，而饮用低能量功能饮料就可以补充我们身体所需营养，可以饮用氨康源氨基酸固体功能饮料，氨基酸是蛋白质的基本组成单位，能够帮助人体提供营养，饮用氨康源氨基酸饮料不仅不会导致亚健康问题，反而还能补充人体所需营养，增强抵抗力。

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　　矿物质饮料与维生素饮料功能相似，用于补充人体所需的铁、锌、钙等各种矿物质元素，增强人体免疫功能和身体素质，改善骨质疏松，有效抗疲劳!适合容易疲劳的成人，儿童不宜！运动类饮料运动类饮料是营养素的成分和含量能适应运动员或参加体育锻炼人群的运动生理特点、特殊营养需要的软饮料。运动饮料属于功能性特殊饮料中具有特定功用，能使运动员或参加体育运动的人员在饮用后迅速补充水分和多种营养元素的饮品.能降低消耗，恢复自己的活力!

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