1岁后的幼儿已长了6~8颗乳牙，随着辅食的添加已习惯于咀嚼食物，消化系统功能的发育也较完善，所以进食的种类及方式均与婴儿有所不同。食物则由流质和半流质改变为软食或稍硬的食物。乳类食品居次要，乳量(包括牛奶)的供给一般不宜超过500毫升。主食以谷类为主。副食品要求多样化的混合膳食，并相对地定时进餐，食物从碎末状转化为小块状，适合幼儿的消化机能。

桂(贵)圆

细胞结构就是原生质结构，主要指生物的细胞膜、细胞质和细胞核。意思就是细胞内的生命物质。但植物体的细胞壁不属于细胞结构。几乎所有的动、植物、原生生物、原核生物都有细胞结构。没有细胞结构的目前只发现病毒。

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没错，您就是在不知不觉中摄取食盐的。曰常生活中，我们吃的加工食品都是含盐量很高食品。即使 你在炒菜时放的盐很少，但如果不能减少加工食品的食用，就不能 真正地做到减盐。拿主食面包和乌冬面来说，这些食品在制造时就被加入了大量 的盐。每100g面包的含盐量为1.3g。如果吃面包时再配上火腿、 香肠，那么这就是一顿食盐摄取量超高的大餐了！乌冬面中干面的含盐量比生面就要高出很多。不同食品都会含有“隐形的食盐...
没错，您就是在不知不觉中摄取食盐的。曰常生活中，我们吃的加工食品都是含盐量很高食品。即使 你在炒菜时放的盐很少，但如果不能减少加工食品的食用，就不能 真正地做到减盐。拿主食面包和乌冬面来说，这些食品在制造时就被加入了大量 的盐。每100g面包的含盐量为1.3g。如果吃面包时再配上火腿、 香肠，那么这就是一顿食盐摄取量超高的大餐了！乌冬面中干面的含盐量比生面就要高出很多。不同食品都会含有“隐形的食盐”。您可以根据下列图表了解到 不同食品的含盐量。
随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，饮食也越发科学、健康起来。日常饮食除了讲究营养均衡之外，低脂、低油、低糖也是另外一个标配，但是数据统计，我国多数地区盐分的摄入量远远高于相关标准，有时候单凭味觉根本无法分辨盐分的高低，比如我们夏天经常吃的冰淇淋就是含盐大户，你是不是大吃一惊呢? 甜甜腻腻的冰淇淋，相信很多人很难和盐挂钩，据营养专家介绍，如果冰淇淋光有甜味，没有盐...
随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，饮食也越发科学、健康起来。日常饮食除了讲究营养均衡之外，低脂、低油、低糖也是另外一个标配，但是数据统计，我国多数地区盐分的摄入量远远高于相关标准，有时候单凭味觉根本无法分辨盐分的高低，比如我们夏天经常吃的冰淇淋就是含盐大户，你是不是大吃一惊呢? 甜甜腻腻的冰淇淋，相信很多人很难和盐挂钩，据营养专家介绍，如果冰淇淋光有甜味，没有盐那么实际上冰淇淋和甜点都会成为很难下口的食物。这是因为奶酪和糕点成胚后在储存发酵前，表面上会抹上一层盐来腌制，这也是甜点发酵和储存的必备工序，所以给甜品加盐是不必可少的。不过我们吃的时候已经无法感觉到咸味，这是我们的舌头被甜蜜的味道欺骗了而已。和冰淇淋、甜点一样，蛋糕、面包、话梅、方便面、熟食、油条、腊肠、香肠，还有味精、豆瓣酱、老干妈等等一系列调味品都是含盐分大户。 摄入过多的盐分会增加心血管以及心脏的压力，还有可能破坏胃黏膜，诱发胃癌，对身体健康非常不利，那么我们每天究竟要摄入多少盐分才是安全、健康、合理的呢?根据世界卫生组织的建议，成年人每天食盐的摄入量不应超过6克。很多人对6克的食盐没有概念，其实就是相当于普通啤酒瓶盖平装满一盖的数量。一袋食盐500克，如果是一家三口，一袋食盐应该要吃将近一个月时间才算符合世界卫生组织的建议。 平常在家吃饭的盐的用量可以计算，但是隐形盐却很难发觉，我们要怎么减少隐形盐的摄入呢?中国食品饮料网记者建议大家平时自己做饭要严格控制盐和各类调味品的使用，在炒菜时，应该将酱油、味精、鸡精等调味品的盐分计算进去，重口味的市民平时可用醋、糖、大蒜、生姜等加强食物的口味，不要一味用盐加强食物的口感。平时尽量不要在外面就餐，尽量少吃外面的熟菜、凉拌菜，因为这些菜高盐、高油，非常的重口味。休闲食品是含盐大户，所以休闲食品一定要少吃，停不住嘴的话盐分摄入必然超标。