牛百叶泡洗干净后，放入开水锅内，加入葱段、姜片、大料煮熟捞出;2.用冷水过凉后切成细丝;3。香菜洗净去叶，将梗切寸段，干辣椒切细丝;4！炒锅上火，倒入植物油10克，烧热后投入蒜片，放入辣椒丝，葱姜丝，百叶丝，烹入料酒翻炒几下，再放入其他调料翻炒，加入香菜段，淋入水淀粉，滴入明油，出锅装盘即可.毛肚就是牛的瓣胃，也称百叶肚，俗称牛百叶!但很多人发现毛肚有叶状的有有千层肚，那么千层肚和毛肚的区别是什么？千层肚的做法有哪些？一般千层肚进口回来就是这样，基本都是已经提前预处理了的，根据国外不同产地，比如什么新西兰9厂，乌拉圭7厂，澳洲170，厂号太多，你不懂没关系，盯着贵的买准没错，一般一件在1700元以上。

　　网胃应用于瘤胃相同，瓣胃于皱胃大都切丝用.牛肚中运用广的为肚领和百叶!每100克牛肚的营养成分：能量72千卡，蛋白质14。5克，脂肪1.6克，胆固醇104毫克，维生素A2微克，硫胺素0.03毫克，核黄素0！13毫克，烟酸2.5毫克，维生素E0.51毫克，钙40毫克，磷104毫克，钾162毫克，钠60.6毫克，镁17毫克，铁1！8毫克，锌2。31毫克，硒9!07微克，铜0！07毫克，锰0!21毫克.做法：1。

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　　发的很白很透明，但是这样碱都保留在千层肚里面了，吃火锅千万不要吃这种的，哪怕洗的再干净也不要吃二、中档货，也是经过碱发。只是没有发的那么严重。这种千层肚的乳凸肯定是透明的，而且也略发白。三，高货，用少量的碱煮，大概是40斤货加50克左右的碱，但是这只是为了保住重量不掉称。这种货价格也贵，但是这种货市场上也没有。因为商家没利润，市场上的好货就是中档和高之间的.其实区分千层肚很简单，颜色淡黄，表面干燥，叶片乳突明显，底板有弹性，用手摸不滑。

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　　口感脆弹，感官食欲感强烈。毛肚千层肚的营养价值：毛肚或千层肚即牛胃!牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃)，后一个为真胃又称皱胃!瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌，肉厚而韧俗称“肚尖”、“肚头”(用碱水浸泡使之脆嫩，可单独成菜)。应用瘤胃可把牛浆膜撕掉，保留粘膜，生切片涮吃.菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”。

　　那这千层度是怎么做呀你是良心商家，就买成件的千层肚，自己煮吧，至少能保证质量。买切好的千层肚的，基本上都是不懂，或者是懒.卖千层肚的商家都是自己解冻，自己煮，煮出来直接切丝，这种货叫干货，做出来成本都快45元/斤了，悲催的是火锅店觉得贵了，不划算!要划算呀，那还不简单，反正都是消费者买单，那就用蒸汽来蒸或者煮出来后用碱来泡发。现在来教大家怎么区分千层肚的好坏跟制作方法，一般批发商都会自己解冻来煮还有的商家会用蒸汽来蒸然后用片碱来泡发也是分三个档次低档次一般用于自助餐也有人用于稍微好一点的火锅店因为很多人不懂进价便宜因为发的比较重，吃了对身体有害泡发的很白透明胀90%的片碱都保留在千层肚里面经过清水循环几次稍微要好点，吃火锅千万不要吃这种的!